2019-07-18
林芷揚
穿夾腳拖鞋很傷膝蓋 腰痛、肩膀痛跟著來
穿錯鞋子，不只增加疲勞，還有可能傷害膝蓋，甚至引起腰、肩膀疼痛。夏天大家最喜歡穿的夾腳拖鞋，就是造成 膝蓋退化 的一大凶手。
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2019-01-14
iHealth 政昇藥局
膝蓋退化 常痠痛？強筋健骨的5種營養素！
老年人口與日俱增的台灣，骨質疏鬆及關節退化的案例也越來越多，藥師送藥到民眾家時，也常聽到許多類似的情況。「藥師，我平常走路就好好的，為什麼一爬樓梯或下蹲，膝蓋就明顯感到痠痛？」「老人家只是爬樓梯拐到，怎麼骨頭就裂了！」
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2018-11-12
邱宜君
別再「走錯路」！5種不良走路步態 你中了幾個？
挺著肚子走路、鴨子走路、走路外八、走路內八⋯⋯這些姿勢，可能造成你小腿痠痛、膝蓋疼痛、腰痠背痛。把握3個重點，有效改善錯誤步態，重新找回健康！
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2018-07-26
邱璟綾
膝蓋好，感情就好？逾六成退化性膝關節炎患者坦言不「性」福
還以為退化性膝關節炎是老人家的專利嗎？醫師統計，現在退化性膝關節炎有年輕化的趨勢，根據日前針對患者的調查統計，發現有近三成患者是年齡在60歲以下，又有近六成患者坦言，膝關節疼痛影響性生活，使夫妻感情出現危機！
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2018-05-18
林芷揚
更年期吃龜鹿二仙膠好養生？中醫師：並非人人適合
「龜鹿二仙膠」是強筋健骨、補氣血的中醫養生聖品，但價格昂貴，而且從外觀難以辨識其原物料，坊間流竄不少劣質品和偽藥，民眾務必當心。另外，中醫師提醒，雖然龜鹿二仙膠對產後婦女、更年期女性、老年人都是很好的保健品，但不是每個人都適合食用。
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2018-03-07
林芷揚
走路膝蓋好痛！吃保健食品沒改善，原來問題出在脊椎
隨著年齡增長， 膝蓋退化 導致走路、上下樓梯時疼痛，是民眾常遇到的問題。不過，膝蓋痛卻不一定都是 膝蓋退化 造成的。65歲的林先生，因為膝蓋疼痛無力而就醫，檢查發現竟然是脊椎神經壓迫所致。
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2017-09-14
歐陽善玲
企業支援》把退休老員工找回來 獲利逐年上升 50歲「中壯年兵團」 打造電梯大廠小金雞
二十出頭，我就進入崇友，做了二十多年，領到一筆錢後，再進入好厝邊，算是展開第二人生吧。」今年四十五歲、娃娃臉的計先生客氣笑說，「從崇友退下來的人，由於電梯相關經驗豐富，對公司內部運作、企業文化熟悉，團隊默契不須重新建立，做起事情來，也會比去其他公司更得心應手。」
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2017-03-24
林思宇
吃消炎藥 比打一針玻尿酸還有效 搶救膝關節 傳說中療法一次破解
膝蓋痛該怎麼治療才好？坊間各種治療方式五花八門，效果最好的竟然是消炎藥。醫師也提醒，沒有一次見效的療法，最重要的是休息與改變活動方式。
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2016-07-28
健康醫療網
醫師：40歲後「雙腿關節」最易退化！不想退化性關節炎...這4件事一定要做！
年紀漸長，腿越來越不能跑，爬山也很吃力，之後就連走路都會覺得腿不舒服，許多人會以為是骨質疏鬆提早報到，但其實是退化性關節炎上身，因為骨鬆是不會有任何疼痛症狀的。醫師建議，想要預防退化性關節炎，平常就應該要提早保養，上了年紀也要少蹲、少跪、少爬樓梯。
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