2018-12-20
愛長照
因為在乎，所以要設界線！3個面對「老後」的解方，讓子女父母都能快樂活
如何幫助較容易感到孤寂落寞，或是感到不安的年長父母調適情緒，面對老後生活呢？對於較固執、難溝通或依賴子女的銀髮父母，如何緩減自己的壓力？以下提供個人的三點建議。
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2018-09-06
圓神書活網
可以貼心，但不要去貼別人的冷屁股！過度偽裝都是逼自己討厭人生
生活中需要學著與人相處，但也要知道不是所有人都值得相處，有些人你對他們愈客氣，他們就對你愈不客氣；你愈努力的討好，他們就愈無情的利用你。懂得包容，或許是種成熟，但學會必要時板著臉，才是真的成長。
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2018-09-04
邱璟綾
專訪／「妳看我長大，我送妳離開」 金孫用相機與日記陪奶奶到最後
「她看著我長大，我目送她離開……」由爺奶陪伴長大的祖孫情，是台灣社會的共同回憶，32歲的賴思豪化名金孫，六年前在臉書創立粉絲專頁「奶奶來了」，用圖文記錄奶奶生命的最後1825天。
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2018-08-31
麥田出版
「40幾年來不肯搬走，是怕女兒找不到我...」一場送行體悟：親人懂得放下身段，才不會釀成遺憾
寂靜的午後，突然間，電話鈴聲大作。「喂，」我趕緊接起電話。「您好，我是小瑛。」電話那頭傳來一個陌生女子的聲音。「是夏奶奶的女兒嗎？」幾乎是不加思索，我立刻這樣回覆她。
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2018-08-30
健康醫療網
老年憂鬱症漸增 關心長輩及早就醫診治
高齡化社會，年長者常會因為身體功能退化而感到傷心，或是身患疾病而非常焦慮與憂愁，以致老年憂鬱症病人相形增加！衛生福利部草屯療養院老年精神科醫師高靜玲表示，門診中，就有不少憂心忡忡的家屬帶著家中長輩前來就診，在排除生理疾病因素後，發現常是老年憂鬱症問題。
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2018-08-14
林芷揚
專題／失智長褥瘡，家屬好 自責 …心理師：已經做很多了，就放過自己吧！
曾經每天為孩子張羅三餐、忙前忙後的超人媽媽，如今連自己吃飯、穿衣服都有困難；曾經天不怕、地不怕的強壯爸爸，如今衰弱得坐在輪椅上不發一語…父母失智，孩子成了貼身照顧者，24小時背負的沉重壓力，有誰能理解？
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2018-06-25
橡實文化
一聽到孩子要離開就生病！該怎麼應對「依賴型父母」？
「好難受啊！我很不舒服，頭痛得好厲害！你什麼時候過來呢？我好孤單啊！」「我晚一點會過去，媽。我先請護士過去看你。」
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2018-06-17
愛長照
失眠、想哭、好沮喪！照顧者壓力大，憂鬱症悄悄來臨
因為不知道要如何與被照顧者相處，不清楚病程的發展、不了解怎麼去消化照顧歷程引發的各種情緒，照顧者常常會像品泉有快要失控的無助感，或是覺得也很想像蘭新一樣哭著說出來：「再這樣下去，我也快要憂鬱症了！」
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2018-05-21
愛長照
「當初，是我簽下爸爸的放棄急救意願書…」請別責怪勇敢的自己
要減少內心深藏的罪惡感，首先要放下對自己的批判與評價。當初會選擇簽署意願書，通常是在家人有共識後所下的決定，而這已經是「那時候覺得最好的決定了！」 有時候，最大的批判者可能是自己，請試著原諒自己，當初那個為了大家，站出來簽下放棄急救意願書的人，是勇敢又有力量的，請不要責怪自己，讓心自由。
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2018-02-12
萬年生
台灣首位挑戰波馬盲人跑者 要讓看不見的人生更精采
虎尾馬拉松二十三公里分組冠軍、台北馬拉松二十一公里第五名、金門馬拉松全馬第二名……，很難想像，二十四歲的呂冠霖兩年前只能跑四公里，現在他卻征戰國內外馬拉松賽事。今年四月，在全球以嚴苛錄取門檻著名、無數跑者心中的「終極殿堂」：波士頓馬拉松，也將看到他的身影。
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