2024-11-25
郭美懿整理
狂節食瘦15公斤，壓力一來卻掃光冰箱剩菜…醫揭忽視「飢餓訊號」多可怕，4招迎戰「暴食症」
許多人把減肥當成一輩子的職志，但是過度關注卡路里攝取和體重數字時，反而容易忽視身體發出的飢餓訊號和心理需求，甚至出現反彈性的暴食行為，讓身心受創。醫師強調，與其嚴格控管熱量攝取，不如重建健康飲食模式，民眾可透過「規律進食」、「糖分控制」、「細嚼慢嚥」及「覺察動機」四大撇步，走出暴食惡性循環，重拾健康的生活品質。
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2024-11-18
整合傳播企劃製作
迎向超高齡社會！AI打造有溫度的智慧醫療 陪長輩聊天，照顧情緒
你想像中的老年生活是什麼樣子？臺灣面臨高齡少子化、醫護人員短缺等問題，促使「健康老化」意識抬頭，但如何更有效的預防疾病、延緩老化？透過AI結合醫療，帶動各式銀髮商機蓬勃發展，讓好好變老不再是件難事。
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2024-11-15
郭美懿
餐敘被諷「粉味」，女醫發聲「脫下白袍有打扮自由」！公關教母：美麗是一種生活態度，70分優雅活到老
近日有立委爆料，揭露醫界聚餐「有情有義有粉味」，事後查證卻發現在場女性皆為女性醫師，且在專業領域各擁一片天。女醫們陸續在社群平台發文吐露心聲，表示醫師脫下白袍後應該也有打扮的自由，能以自己喜愛的穿著展現美麗自信。世紀奧美公關創辦人丁菱娟也說，職場上的確需要專業形象，但只要公私領域劃分清楚，我們都應尊重，不該用刻板印象來評論。
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2024-11-14
整合傳播企劃製作
保健食品不敢做的逐批檢驗 健康力十年前超前部署築起品牌護城河
保健食品每項產品逐批檢驗並公布檢驗報告，為什麼都沒人敢做?，這家公司10年來默默落實，靠的是一份堅持給消費者最「安全有效」的保健食品，不但成為千位醫師推薦信賴的保健品牌，也帶動業界將逐批檢驗列為品質管理的標竿。
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2024-11-13
劉教授
生活並不總是公平，需接受事實，並在逆境中前行！中年後，成為出色領導者必經5階段
「Life is not fair,get used to it. 生活是不公平的，要去適應它」― 比爾蓋茲
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2024-11-11
劉教授
台積電創辦人張忠謀解析人生五階段：成功須具備4大核心價值，更將福氣、價值傳遞給他人、社會
「成功，須具備四大核心價值，即是『誠信正直 (Integrity)、承諾 (Commitment)、創新 (Innovation)及客戶信任關係 (Customertrust)』，簡稱『ICIC』。」 ― 張忠謀
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2024-11-08
劉教授
我們的事情，我們一起來！領導力5階段，追求共好過程，成就自己、成就團隊，也成就整個社會
「讓自己進入漩渦中心，積極地把周圍的人裹挾進去， 你就能品嘗到工作成功之後的欣喜之情。」― 稻盛和夫
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2024-11-07
蔡曉萱 整理
胃鏡照出「息肉」怎麼辦？醫曝胃息肉三大類型：超過1公分建議切除，4症狀出現恐「癌化」警訊
不少民眾在胃鏡檢查時意外發現胃息肉，初聽到時總是心頭一驚，其實胃息肉是臨床上常見的疾病，九成小於1公分且癌化風險較低，只需持續觀察。但醫師提醒，部分胃息肉有癌化風險，尤其「增生性胃息肉」及「腺瘤性胃息肉」更需要特別注意，一旦發現要及早處理，以免演變成胃癌。
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2024-10-29
蔡曉萱 整理
冬天轉涼腳就冷吱吱？當心是「腳中風」前兆…醫曝5大警訊：未及時治療恐得「截肢保命」
近年來，周邊動脈阻塞性疾病（俗稱「腳中風」）有年輕化趨勢，好發於45歲以上族群。這種疾病在天氣轉涼時特別容易發作，一旦發生，短短數小時內就可能危及性命，甚至面臨截肢危機。成大醫院外科部心臟血管外科主治醫師陳迪詠特別提醒，冬季是腳中風好發期，若出現腳部突然冰冷、劇痛等警訊，應立即就醫。
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2024-10-24
蔡曉萱 整理
貧血暗藏危機！胃癌、大腸癌初期症狀不明顯，工作疲勞易掩蓋警訊，40後留意「這些症狀」
現代人工作忙碌，稍有不適常常歸咎於壓力大、睡眠不足。但一名患者因為下背痛就醫，原本以為只是單純的骨科問題，經檢查竟發現不僅有貧血，還合併了胃潰瘍和多發性骨髓瘤。所幸及時發現並接受治療，目前病情已獲得控制。臺北市立聯合醫院忠孝院區血液腫瘤科主任簡采汝表示，貧血看似簡單，實則複雜。它可能是小至營養不良，大至癌症的警訊，尤其40歲以上的民眾更要特別留意。
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