2023-12-15
照護線上
並非單純老化！不可忽略的巴金森病警訊，神經專科醫師圖文懶人包
曾經遇過一位80歲的女士，被家屬送到急診的時候，已經不會動、不會講話。衛福部桃園醫院神經內科王韋翔醫師表示，經過檢查評估，病人屬於較嚴重巴金森病，只是過去的症狀一直被家屬認為是單純老化，而沒有就醫檢查。
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2023-12-07
劉秀枝
曾認為老有所備，靠著退休金老後生活應該無虞…75歲醫師感嘆：看著親友現況就不敢斷言「錢夠用」
一向以為自己老有所備，因為個性獨立、生活簡單，靠著退休金，老後生活應無虞。但隨著年齡增長，看看發生在身邊親友的現況，就不敢斷言了。
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2023-12-04
優照護
心情不好、易跌倒、吃很多種藥…年紀大了都這樣？5症狀分辨長輩是「老」還是「病」
「一般老化」與「老年症候群」還傻傻分不清嗎？其實它們有所不同，經常會被誤解和混淆。健康的長輩雖然身體功能仍會隨著年齡增加而下降，但在一般狀態下，自然的老化通常不至於影響個人執行日常生活的能力。
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2023-11-30
郭美懿
長壽未必活得好，國人「不健康餘命」達8年！醫揭高齡社會更要健康老：顧好「三筋」優雅老去
全世界人口正面臨急遽老化，據聯合國數據，2019年全球80歲以上人口達1億4300萬，預估至2050年，將倍增至4億2600萬人。在此同時，台灣人口年齡結構也正老化中，國發會推估2026年台灣老年人口占比將達2成，到了2070年台灣更有一半以上的人超過60歲。人口老化不僅帶來勞動力、社福等問題，逐漸老化的社會也造成醫療照護體系嚴重的負擔。2019年台灣全國健康照護花費佔GDP的6.1％，遠低於OECD平均數8.8％；而2011年到2021年的十年間，全國健康照護花費增長率逐漸增加，2020與2021年增長率更是突破7％。若以目前台灣老化速度的趨勢看來，醫療花費的負擔越來越大，如何確保健康老化將是必須正視的課題。
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2023-11-28
NOW健康
眼科醫師揪乾眼症壞習慣！容易罹患乾眼症族群是你嗎？
小心，你可能在不知不覺犯下容易罹患乾眼症的禁忌！像是長時間使用電腦跟手機，死盯著螢幕上的資訊，卻經常忘了眨眼，或是習慣化眼妝、種睫毛、戴隱形眼鏡，卻沒有做好清潔或超時配戴，這些生活習慣都有可能導致乾眼症上身，進而影響日常生活品質、情緒、視力和工作效率，甚至會增加角膜受損的風險，進而造成不可逆的視力問題。
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2023-11-24
郭美懿
不是失智！80歲嬤突「半夜找亡夫」，竟是泌尿道感染引發這毛病…醫曝5症狀恐「急性譫妄症」
譫妄症常好發於年紀大的長者、失智症或腦傷患者身上，往往只是生理不平衡而造成大腦失調，出現突然的意識混亂、注意力不集中、記憶力突然變差、時間地點人物的定向感 障礙 、幻覺、妄想、思考混亂和急遽情緒變化等症狀。其實只要找出病因並加以治療，很快就能恢復正常。
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2023-11-23
NOW健康
跑步可望改善憂鬱症狀？研究：效果與抗憂鬱藥物一致
近來有1項研究發現，進行規律運動，對於提升心理健康相當有益，並將運動治療與抗憂鬱藥物在焦慮和憂鬱症治療中進行比較，結果發現2種治療方法的結果同樣有效。
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2023-11-17
金雅拉
「過度擔心」當心背後是嚴重焦慮症！專家：察覺2行為建議立即尋求協助，別讓恐懼拖累你
焦慮的人習慣將視線放在未來，尤其是那些可能發生的負面經歷或事件，妄想掌握那無法預測的人生。當我們費盡心力，試圖去控制未來的所有細節時，焦慮的情緒就會隨之浮現。例如對未來房價的漲跌感到憂心、害怕自己可能感染新冠病毒而不敢出門，或是擔心在會議上遇到臨時提問等。
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2023-11-12
聯合報／ 記者 陳雅玲
不是遺物整理！步入中年後開始斷捨離，專家教「老前整理」8技巧：打造嚮往的老後生活
「老前整理」的風潮來自日本，是指人們在自己還健康時，整理自己的物品。不管是收藏還是囤積，在老後真正來臨之前進行「斷捨離」，有人自己動手，也有人尋求專業協助，「老前整理」協助大家在心理和居住環境都挪出空間，迎接人生新階段。
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2023-11-10
金雅拉
面對「睡眠 障礙 」，比起就寢時間，這1點更關鍵！研究指出：避免3大NG睡法，提升生活品質
無論是憂鬱或焦慮，只要心理方面出現異常，睡眠就會馬上出現問題，也就是心理狀態會透過睡眠來表現。相反的，當睡眠出現異常，心理狀態也會隨之受到影響。換句話說，當心靈感到倦怠時，必須擁有充分的睡眠才能恢復。接下來，就讓我們看看面對上述情況，該怎麼做才能擁有良好的睡眠品質。
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