2017-12-08
健康傳媒 - e 起 i 健康
中度以上有氧運動 有助預防及延緩失智
台灣即將進入老人化社會，失智人口勢必逐年增加，如何有效 預防失智 ，讓自己不致成為家人及社會的負擔，成為重大議題，專家表示，除了多動腦、地中海飲食之外，養成運動習慣、多流汗，也能有效 預防失智 。
閱讀更多
2017-12-06
長坂斉
不只能瘦臉 還能防失智！正確咀嚼4個好處
正確咀嚼食物有許多好處。不僅能大幅降低下顎撞擊顳顎關節的物理性刺激，耳朵的負擔也明顯變小，無論是咬合關聯性重聽、耳鳴或暈眩等困擾，都能獲得良好的改善效果。
閱讀更多
2017-11-09
林思宇
打破「記憶口香糖」補腦迷思
日本超夯的「記憶口香糖」主打含銀杏葉萃取物，號稱可維持記憶力，但大腦退化是不可逆的疾病，專家建議多動腦、戒菸、戒酒，才真正有助腦力抗老。
閱讀更多
2017-08-17
邱宜君
大腦處理訊息更費力 導致社交活動減少 中年聽力受損 失智風險大增
明年正式邁入高齡化社會的台灣，將要面臨未來每四十分鐘會增加一位失智者的困境。對此，二十四位醫學專家在今年七月，提出了可行的預防之道。
閱讀更多
2017-07-26
健康傳媒 - e 起 i 健康
每天吃一顆，失智症降低23％！日本人都靠這3食物，遠離大腦退化、抗發炎、氧化
中年以後，人人都怕失智症！實際上，學習日本人遠離失智症的方法，非常有效。只要適當多吃一些柑橘類水果，就能降低失智症的機率，民眾不防可多加攝取。此外，除了 預防失智 症，也能減少體內的發炎、氧化。
閱讀更多
2017-05-08
寶瓶文化
當最愛的人失智，不要輕信網路上資訊
最近這幾年的網路謠言進化不少，也更加地令人困擾。過去的版本，內容單一且謬誤很多，述說缺乏證據，也無圖表，只要稍加澄清，大眾便能明白這是假消息。
閱讀更多
2017-04-20
健康傳媒 - e 起 i 健康
失智症照護專業化 國際認證培育長照人才
台灣將在2017年實施長照服務法，為吸引更多優秀人才投入失智症照護行列，台灣整合照護學會發起成立的國際失智症照護聯盟，邀集來自日、韓等亞洲各國失智症照護專家共同參與，提供失智症照護訓練教材，為台灣及亞洲各國在失智症照護人才培育及認證上，建立規範與標準。
閱讀更多
2017-02-09
林思宇
擊敗收假症候群 必學！名醫獨授養生技 骨科權威 侯勝茂》抗失智 早餐一碗奇亞籽堅果飲 雙手高舉上下擺 健走效果加乘
過年狂吃發福別擔心！《今周刊》特地請教了四名醫界權威，參考他們分享的貼身養生撇步，讓你輕鬆透過運動和簡易食補，也能保有良好體態，健檢沒紅字，健康迎接新的挑戰！
閱讀更多
2017-01-05
林思宇
迷信高劑量 當心身體越吃越糟 每天一顆B群？專家：並非人人需要
「每天一顆B群，可以讓身體更好！」其實是不對的，專家提醒，不足的人才需要補充，足夠的人補充太多，可能還會產生副作用。
閱讀更多
2016-05-27
健康醫療網
女性容易失智？50歲後要注意！除了地中海飲食，這「兩種」飲食法，有助降低阿茲海默症
全球每3秒就有1人罹患失智症！國內失智症人口約17萬人，但隨著人口老化快速，台灣失智症協會預估，未來50年內，平均每天以增加38人的速度成長。專家建議，要 預防失智 症，可從飲食著手，多攝取全穀、蛋類、魚蝦貝類及蔬果類，另外，喝茶、咖啡也幫助。
閱讀更多
11/ 12
第 11頁，共 12頁