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驗血抽出「半管油」,醫貼「血油照」勸世!每4位成人就1人高血脂,2方法改善:不要吃太油

tCol 2023-08-05

郭美懿整理

驗血抽出「半管油」,醫貼「血油照」勸世!每4位成人就1人高血脂,2方法改善:不要吃太油

台語用「血油」來稱呼「高血脂」,但這傳神名詞並非沒有根據,臉書粉專《Icu醫生陳志金》日前貼出病患的血液檢驗照,只見試管中的血液呈現「油血分離」貌,厚厚一層油脂觸目驚心,特別PO照衛教病人「不要吃太油!」

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血糖控制不佳,恐增加血管病變風險!中醫師:末梢循環差可增加「銀杏製劑」幫助通血路

tCol 2023-07-11

NOW健康

血糖控制不佳,恐增加血管病變風險!中醫師:末梢循環差可增加「銀杏製劑」幫助通血路

衛福部公布最新國人10大死因,糖尿病高居第6位,由於現代人飲食西化,嗜吃油炸、含糖飲料等、少運動,長期不良行為累積導致體內胰島素失衡,臨床發現糖尿病患逐漸有年輕化的趨勢。

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醫籲「這些症狀」應警覺! 恐為襲擊心血管疾病的徵兆

tCol 2023-07-06

NOW健康

醫籲「這些症狀」應警覺! 恐為襲擊心血管疾病的徵兆

心血管疾病、高血壓、高血脂都有一個共通特點,就是難以察覺,容易被輕忽!為了提升民眾的健康意識,東生華製藥與健康傳媒於6月10日在台中舉辦「2023啟動心航線 全台護心大串聯」公益講座,邀請到中國醫藥大學附設醫院內科部心臟血管系主治醫師呂尚謁、中國醫藥大學附設醫院神經部腦中風暨神經重症科主治醫師黃偉師、中山醫學大學附設醫院心臟內科主任蔡青峰分別以「心絞痛保命3步驟」、「避免二次中風的關鍵因素 血壓控制」、「打擊高血脂症」等主題,來探討心血管保健的重要性,同時呼籲這些疾病的病兆,讓民眾能在第一時間就找對科別就醫。

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最傷腎飲食曝光,「吃太鹹」才第二名...台灣奇蹟竟成健康殺手?他4年1習慣差點終身洗腎

tCol 2023-04-06

黃明惠 整理

最傷腎飲食曝光,「吃太鹹」才第二名...台灣奇蹟竟成健康殺手?他4年1習慣差點終身洗腎

據統計,台灣洗腎人口密度高居全球之冠,罹患腎臟病人口約12%,推估洗腎人口數超過9萬大關。飲食習慣與身體健康息息相關,一般民眾常認為,會造成洗腎的原因,不外乎是吃太鹹或太重口味,不過腎臟科醫師洪永祥指出,造成洗腎的原因,「吃太鹹」已經退居第二名,以台灣目前第一傷腎的飲食是「吃太甜」。

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爆蛋荒吃「10種食物」替代!營養師激推3大類蛋白質來源:吃對順序「低脂更健康」

tCol 2023-03-01

郭美懿

爆蛋荒吃「10種食物」替代!營養師激推3大類蛋白質來源:吃對順序「低脂更健康」

近來全台鬧蛋荒,各賣場幾乎一上架就被消費者搶光,許多人擔心沒蛋吃難以補充營養,但其實仍有其他食材可作為替代方案。營養師程涵宇提出10種富含蛋白質的食物,建議攝取蛋白質以植物性為優先,其次依序為海鮮、蛋、肉類,每天可從不同食材來補足所需營養。

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「低醣vs.低脂」哪個好? 「這種飲食」更能減肥控糖,還能改善脂肪肝

tCol 2023-02-06

NOW健康

「低醣vs.低脂」哪個好? 「這種飲食」更能減肥控糖,還能改善脂肪肝

網路上流傳著許多號稱對健康有好處的飲食法,其中2種飲食模式受到大量討論,分別是低醣(低碳水化合物)飲食法和低油(低脂肪)飲食法。《內科醫學年鑑》(Annals Of Internal Medicine)就發表了一篇關於此2者究竟誰更有益健康的研究。研究顯示,低碳水高脂肪(LCHF)、卡路里不受限制的飲食方式,在減肥和控制血糖方面,比高碳水低脂肪飲食(HCLF)模式表現更好。

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高血脂不是胖的人才會有,「這些原因」讓瘦子膽固醇過高!醫揭5危險因子:這兩種食物少吃

tCol 2022-12-19

簡韶甫/國泰綜合醫院心血管中心主治醫師

高血脂不是胖的人才會有,「這些原因」讓瘦子膽固醇過高!醫揭5危險因子:這兩種食物少吃

68歲劉先生餐餐大魚大肉,身材肥胖鮮少運動,過去的健康檢查除了膽固醇過高外,血壓及血糖尚在正常範圍之內,最近經常感到胸悶不適,心導管檢查顯示冠狀動脈嚴重狹窄,必須接受氣球擴張及支架置放手術,術後醫師特別叮囑要好好控制膽固醇,以避免後續支架內再狹窄。

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飲食正常只是愛吃水果!男腹痛送醫竟被抽出「一整管白煉乳」確診胰臟炎:這狀況死亡率很高

tCol 2022-10-13

翁申霖 整理

飲食正常只是愛吃水果!男腹痛送醫竟被抽出「一整管白煉乳」確診胰臟炎:這狀況死亡率很高

一名男子不抽菸、不喝酒、愛吃水果,卻在某日因突發性腹痛、呼吸喘送急診就醫,竟被診斷為「急性胰臟炎」,抽血時更抽出乳白色激似「煉乳」的血液,當天立刻收治住院。他疑惑,自己飲食健康且生活正常,怎麼會無端與胰臟炎扯上邊,有醫師便透露水果正是最大元凶。

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膽固醇過高怎麼辦?每4人有1位超標!醫師揭「這數值」夠高就免怕,1公式可算血管硬化指數

tCol 2022-10-12

郭美懿整理

膽固醇過高怎麼辦?每4人有1位超標!醫師揭「這數值」夠高就免怕,1公式可算血管硬化指數

台灣高血脂情形普遍,據國健署資料,全台有26%的人有高血脂,也就是說,平均每4位國人就有1位血脂肪異常,包括總膽固醇過高、 三酸甘油脂 偏高,或是正在服用降膽固醇藥物等等。許多人看到健檢報告上「膽固醇」超標,就感到天崩地裂,擔心是否有中風、心肌梗塞風險,是否該開始吃藥控制?初日診所主治醫師李唐越表示,其實膽固醇不全然是壞東西,民眾若想了解自身心血管健康狀態,除了從總膽固醇(TC)數值判斷,也可以利用健檢報告中的高密度膽固醇(HDL,俗稱好的膽固醇)、三酸甘油酯數值,計算血管硬化指數及胰島素阻抗/糖尿病的危險指數,會比單看總膽固醇數值更具參考性。

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