2022-09-30
林靜君談心室
旅行，是50後最好解憂良方！行程規劃3個眉角：慢遊外宿才有儀式感，孝心「外包」更輕鬆
學者分析老年人旅遊與存活影響，發現無論是國內或國外旅遊，旅遊對於老年人的死亡風險有正面效應，其中又對男性效果最大。參與國內旅遊者可降低約18％的8年死亡風險，國外旅遊則可降低約30％。出門旅行是一帖解憂良方，但熟齡族要妥適安排行程，才能玩得安全又讓心花開。
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2022-09-17
林芷揚
地震來襲！臥床、洗澡、 上廁所 的時候該怎麼逃？
台灣地震多，當地震來襲時，有些長輩因為年邁或是中風，不方便隨時起身移動，該怎麼逃？如果人正好在洗澡、如廁，又該怎麼辦？
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2022-08-22
郭美懿
余苑綺留遺言「女兒不孝，沒法陪孩子長大」醫籲：定期篩檢抓癌兆，大腸癌早期存活率逾7成
余天二女兒余苑綺周日（8/21）病逝，身後遺下兩名年幼子女，白髮人送黑髮人的哀痛，令余家人難以承受。據悉，余苑綺曾請護理師錄影留下遺言，她自責不孝，遺憾無法陪孩子長大，也放不下最疼愛她的媽媽李亞萍，遺願將在天上看顧母親。
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2022-08-08
郭美懿
不是土風舞！嘻哈阿嬤熱跳HIP HOP攻上小巨蛋，10秒抖音片破80萬觀看數：70歲還要勇敢追夢
一群阿嬤圍坐宮廟長桌旁閒聊，是鄉間尋常不過的場景，但一句：「欸～阿嬤！大家說我們鄉下人穿很俗啦！」只見阿嬤將雞毛撢子怒往桌上一拍，轉過鏡頭竟換上寬大T恤，搭配墨鏡、粗金項鍊，搖頭晃腦說：「這就是HIP HOP～Yo！What up～」這支為嘉義「街舞爭霸賽」拍攝的10秒抖音片，在短短1周內飆破80萬觀看次數，有網友直呼：「阿嬤好可愛」、「太帥了吧」，還有人跪求：「想看每個阿嬤Rap（饒舌）一段！」
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2022-07-20
林依榕整理
睡覺開燈比較有安全感？醫卻說：「關掉！連夜燈都別留」…你會越睡越胖「4壞處」也跟著來
睡覺時燈全關，難免在心理上會少了安全感，長輩們如果半夜起來 上廁所 ，恐怕也不方便、有被家中物品絆倒的危險。但美國一項研究指出，睡覺開燈可能會導致體重暴增，還有增加心血管、糖尿病等風險。如果真的有開小夜燈需要，那麼燈的擺放位置、燈的顏色、床的位置就得特別注意，才不會影響身體健康。
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2022-06-24
陳玟均
男人有老婆，不能再聽從他母親！要陪他走下半生的，是他老婆不是妳，難道妳希望自己兒子孤單終老？
事業心強的女性，婚後往往要面臨家庭與婚姻兩難兼顧的壓力，如果妳剛好又有一位主見很強的婆婆，那更是雪上加霜。我和我的婆婆在過去的十五、六年來，關係一直十分緊張，直到近幾年，我自己觀察發現，或許是因為我們兩個太像了，不僅外型相似，性格也都極有主見，直來直往、從不忍氣吞聲。因此，強強碰撞的結果，如果不是英雄惜英雄，就只能是互看不順眼了。
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2022-06-18
彭芃萱
曾忙到要包紙尿褲上班、看到2同事暴斃立刻決定離職！意外躲過股災後，她決心過沒鬥志的生活…
5年級的Rachel出生在重男輕女的鄉下，「女孩子命很賤」，她知道唯有讀書能改變命運。念完大學後她很想賺錢，進入房地產賺到一桶金後，1997年因景氣下滑，轉到證券業。2006年退休前，她為自己打造每年數百萬元租金收入，現在得以過著不為錢愁、優哉的退休生活。（原文刊載於2019/6/27，更新時間為2022/6/18)
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2022-05-30
郭美懿
入夏迎尿路結石高峰期，嚴重恐引發敗血症！「3職業風險高」，醫籲每日補水2000cc勿憋尿
入夏後溫度逐日飆高，流汗多、尿量少，尿液濃度增高，也讓夏天成為結石好發的季節。據統計，尿路結石患者一年內復發率可達10~30%，五年內則有高達50~60%的人會再次發作，嚴重者可能導致腎臟永久傷害、甚至是引發敗血症！醫師提醒，結石患者每天應補充2000cc以上水分，尤其是需長時間在炎熱氣候下的工作者更要當心，應多補水、不要憋尿。避免隨天氣轉熱導致尿路結石復發。
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2022-05-25
李慶隆
每天牽手散步，結婚60年不煩膩...一對退休警察夫妻的故事：為什麼男人年紀越大，越離不開老婆
編按：台北市永康國際商圈協進會理事長李慶隆，以朋友、客戶、房地產經紀人、國際商圈理事長以及兒子的獨特視角，親筆寫下30篇最深刻又動人的女力故事。
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2022-05-19
李慶隆
他接連2場大病，讓婚姻更如膠似漆、奇蹟痊癒活到94歲高齡！從他們相處，看到2個夫妻生活之道
我的父親在二十五歲時結婚，母親小他七歲，當時只有十八歲。在那年代，母親在這個年紀結婚並不算早。
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