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70歲是逗號不是句號!她不再繞著先生轉、獨居新生活:就算有小挫折也無礙愜意人生

tCol 2021-05-11

優照護

70歲是逗號不是句號!她不再繞著先生轉、獨居新生活:就算有小挫折也無礙愜意人生

靜靜等水沸騰,依序加入茶葉、香料,蓋上蓋子悶一下,倒入杯中,一杯香料奶茶就是午後美好的序曲。對許多人來說,70歲是個充滿「但是」的時期,想去做什麼、想學什麼,想吃什麼,都被「但是」給擋了下來,對於再2年就要面對人生下一階段的袁儀來說,70歲是從「心」開始的年紀,她想要遵從心的嚮往去嘗試新事物、學習新東西,不再圍繞著丈夫、子女打轉,70歲是逗號,不是句號。

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怎樣才叫「愛自己」?中年後,關注在愛自己的念頭上,才能更好地愛別人!

tCol 2021-05-07

卡馬爾.拉維坎特

怎樣才叫「愛自己」?中年後,關注在愛自己的念頭上,才能更好地愛別人!

愛自己,是媽媽告訴你的事,是心靈勵志書籍的老生常談。然而,這是有區別的,愛自己不是嘴巴上說說而已的漂亮話,也不是說出口就拋到腦後的事,愛自己是我在自己的身上學到的功課,是救我一命的救生圈,更是我親身實踐的方法。愛自己多半簡單到有點傻氣,但簡單中蘊含真理,簡單中蘊含力量。

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旅行是玩,不是玩命!我們的婚姻,因為旅行有了新的體悟與成長,邁向更幸福的旅程

tCol 2021-04-28

沈中元, 張雪芳

旅行是玩,不是玩命!我們的婚姻,因為旅行有了新的體悟與成長,邁向更幸福的旅程

牽手旅行的溝通,旅行的地點、行程、時間,就是出發前的一場牽手對話。

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起床後打噴嚏以為感冒,沒想到竟罹鼻過敏!中醫師傳授4招,助你減少過敏發生率

tCol 2021-04-16

NOW健康

起床後打噴嚏以為感冒,沒想到竟罹鼻過敏!中醫師傳授4招,助你減少過敏發生率

國人的鼻過敏盛行率有逐年增加趨勢,成人占11%,兒童更高達33%。個人體質、雙親過敏性疾病史、居家環境及二手菸暴露,皆與過敏性鼻炎的發生有關。根據研究顯示,塵蟎最適合生長及繁殖的溫度是22℃至26℃、溼度為70%至80%,因此室內的相對溼度大於70%時,過敏患者發病的機率就會變高。

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40歲沒半張保單...小心一生病就「破產」!中高齡沒保險的恐怖現實「5張保單」必買

tCol 2021-03-25

林依榕

40歲沒半張保單...小心一生病就「破產」!中高齡沒保險的恐怖現實「5張保單」必買

40歲了,如果連一張保單都沒有會不會很危險?一位民眾與朋友敘舊時,因為聽聞朋友一家三口要繳15萬元的保費而感到驚訝,掀起許多網友苦勸真的要趕快為人生做好保障,更點名5種保單「真的要買」。

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學生時期去郵局定存5萬,就覺得自己懂理財了…他25歲存到100萬剖析:ETF其實適合2種人

tCol 2021-03-12

李勛

學生時期去郵局定存5萬,就覺得自己懂理財了…他25歲存到100萬剖析:ETF其實適合2種人

新生代理財投資YouTuber李勛 SHIN LI,從大學時期每月零用錢5,000起,就存下20 萬;出社會後,沒進公司上班、沒有固定收入,藉著理財技巧,卻能賺多存多,25 歲成功達標百萬存款。沒有富爸爸、也非財經背景出身的他,想把這樣的經驗分享給更多人,透過投資理財讓人生有更多的選擇,且必須要身體力行才有機會達成。

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外匯商品保證每月5%利息,5個月後人去樓空,一生積蓄被騙光...一個孩子守住爸爸老本的故事

tCol 2021-03-09

蔡佾姿

外匯商品保證每月5%利息,5個月後人去樓空,一生積蓄被騙光...一個孩子守住爸爸老本的故事

「怎麼啦?幹嘛都不講話,不是出來聊天聚會的嗎?話這麼少不像你喔!」朋友有一搭沒搭的應和著話題,但表情卻若有所思,似乎感覺很困擾。

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《癌症真相系列》不抽菸、常運動,竟然肺腺癌!喻銘鐸的罹癌告白:別輕忽肺結節

tCol 2021-03-03

徐右螢

《癌症真相系列》不抽菸、常運動,竟然肺腺癌!喻銘鐸的罹癌告白:別輕忽肺結節

「我逢人就會鼓勵他們一定要去拍LDCT(低劑量電腦斷層)。」曾任聯發科、小米科技財務長,現為指紋辨識IC大廠神盾副董事長的喻銘鐸神情一派輕鬆,笑著談起去年九月開刀切除肺腺癌腫瘤的過程。「其實那時我對LDCT還不是這麼了解,更不知道有肺結節就需每年追蹤檢查。」喻銘鐸是在開完刀後,重新找回過去健檢拍過的片子、報告,才知道自己是LDCT下的幸運兒。手術一個多月後,他又重新回到健身房做運動,生活一如往常。「現在只要定期追蹤就可以。」喻銘鐸臉上笑容更多了。雖說,從病理上他真是罹癌者,不過心情上完全不受罹癌影響,「這應該就是早期發現,早期治療最好的證明吧!」喻銘鐸提及:「我也是看了你們報導(編按:2017年今周刊「新國病肺癌」封面故事)後,開始對肺癌篩檢有更深認識。」為了讓大家認知早期篩檢肺腺癌的重要,他自願分享親身經驗,希望更多國人可以像他一樣幸運,讓癌症不再是無法治癒的絕症。以下就是他第一人稱的訪談整理:

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