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健康警報! 睡覺打呼一點都不好

tCol 2018-03-29

林思宇

健康警報! 睡覺打呼一點都不好

「鼾聲如雷」、「呼呼大睡」,從醫學角度看是睡眠呼吸中止症典型特徵,睡眠品質不佳,病人卻未必有感,此症會增加心血管疾病的風險,不可不慎。

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低頭又彎腰駝背?當心已壓迫頸椎、傷害自律神經

tCol 2018-02-05

時報出版

低頭又彎腰駝背?當心已壓迫頸椎、傷害自律神經

咀嚼時,頭會自然往前傾,是為了讓眼睛看到食物,能確實將食物放入口內。咀嚼動作進行時,牙齒是上下分開再咬合,重複進行動作,下顎位置會稍微往前。

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日本繪本奶奶的人生哲學 擁抱老去的不完美

tCol 2018-01-10

木馬文化

日本繪本奶奶的人生哲學 擁抱老去的不完美

有個美容整型實驗的電視節目,名叫《美麗競技場》。每當這個節目開播,我的眼睛就像黏在電視上,無法離開。我覺得原本就很可愛的人,都去割了雙眼皮; 下巴 比較寬象徵著意志堅定,也是一種個性,但這些人也紛紛削尖 下巴

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不必花錢上健身房  隨時隨地都可做 防痠痛 國家隊醫教你三招「練核心」

tCol 2018-01-04

林思宇

不必花錢上健身房 隨時隨地都可做 防痠痛 國家隊醫教你三招「練核心」

上班族常因久坐腰痠背痛,其根源是身體核心無力,核心肌群就成了健身的焦點,兩位國家代表隊專業隊醫傳授,透過縮小腹、縮肛門、舌頂上顎,隨時簡單練核心。

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蔡依林到蔡英文  為何都找廖小子作設計? 他用嗆辣俗文化敲進總統府

tCol 2018-01-04

陳亭均

蔡依林到蔡英文 為何都找廖小子作設計? 他用嗆辣俗文化敲進總統府

「如果有件事要做一輩子,我想畫畫。」高三時的這個領悟,讓本名廖俊裕的廖小子,背棄了父親對他成為一名律師的冀望,毅然選擇了美術系。出身工人階級家庭,台灣庶民生活中,一般人眼裡俗豔的元素,傳單、打火機、電子花車⋯⋯,在他的創作中,卻成為最獨樹一格、生猛又接地氣的台灣美景。

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蛀牙、牙周病、假牙不合適都是形成偏差性咀嚼的原因

tCol 2017-12-15

長坂斉

蛀牙、牙周病、假牙不合適都是形成偏差性咀嚼的原因

吃飯時務必要練習正確的咀嚼方法,並進行偏差性咀嚼改善訓練,就能一點一點矯正偏差性咀嚼。

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日本尾道市直擊》 海港小城靠整合資源 讓老人置身樂活天堂

tCol 2017-09-14

王炘玨

日本尾道市直擊》 海港小城靠整合資源 讓老人置身樂活天堂

當台灣還在為了長照問題而煩惱,日本只有14萬人的海港小城卻早已打造出老人樂活天堂。看「區域照護系統」發源地尾道市如何凝聚市公所、人民及醫療的力量,扭轉台灣對「照護」的定義……。

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穿戴遮陽物品、定時補擦、留意陰天防護 烈日防曬這樣做  讓你不再擦心酸

tCol 2017-08-31

林思宇

穿戴遮陽物品、定時補擦、留意陰天防護 烈日防曬這樣做 讓你不再擦心酸

坊間防曬產品琳琅滿目,但無論買哪樣產品,是否感覺擦了等於沒擦?皮膚科醫師指出國人三大迷思,即使在炎炎夏日,你也能脫離黑美人行列!

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〈中醫夏季享瘦〉──找回完美腰線 埋線、服藥雙管齊下  告別小腹人生

tCol 2017-06-29

彭溫雅

〈中醫夏季享瘦〉──找回完美腰線 埋線、服藥雙管齊下 告別小腹人生

許多人因工作須久站或久坐,導致肚子多了許多「游泳圈」。對此,除可透過中醫的幫助外,自己也須保持規律的運動及飲食,如此才能健康地找回魔鬼身材。

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植牙位置不當傷及神經 花大錢換來嘴麻臉歪

tCol 2017-04-28

健康傳媒 - e 起 i 健康

植牙位置不當傷及神經 花大錢換來嘴麻臉歪

花了幾十萬植牙,就可高枕無憂嗎?日前一名30多歲女性因右下顎缺牙,前往鄰近牙科進行植牙,但術後一直感覺植牙處疼痛不已,吃止痛消炎藥也無好轉,還出現化膿發炎症狀,甚至 下巴 、下唇部位感覺變麻、變遲鈍,導致臉部歪斜。後來另外找牙科診所治療,才發現植體位置不當,植入太深誤觸下顎神經所導致。

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