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2016-08-18

林思宇

全民瘋寶可夢跟著復健醫師這樣健康玩抓寶症候群上身 3招告別肩頸痛

近年來平板、智慧型手機興起，「肩頸肌筋膜疼痛症候群」患者增加一倍，如今可愛的寶可夢又來，要如何抓寶抓得健康又高興，有請復健科醫師來解答。

2016-08-11

今周刊整理

中年10大危機要小心！教你快樂生活的15個祕訣～

職場上月領六、七萬元的中年人，看著「長江後浪推前浪」，危機與焦慮與日俱增；而月領二十萬元的高階主管，也有中年危機問題。這個現象，比你我想像的還普遍。

2016-02-04

孫蓉萍

回春活力中醫劉桂蘭運動習慣趁年輕感冒不上身

許多人年輕時拚事業，病痛纏身時，才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神，就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師，看他們如何根據老祖宗的醫學智慧，透過簡單的方法，讓身心靈都舒適愉悅。

2016-01-13

健康醫療網

肌少症上身　如何增加肌肉量？

根據一項調查發現，台灣65歲以上老人，每5位就有1人有肌少症，主要是慢性病以及飲食不健康的族群；營養師建議，想要預防肌少症，飲食上應注重蛋白質攝取量，並應加強運動，訓練局部肌肉力量。

2015-08-03

健康醫療網

中年手麻、頸痠有這麼嚴重？醫師提醒：疲累、骨頭痠痛，都可能是「乳癌」骨轉移！

乳癌患者到了第四期，有20-30%癌細胞可能會轉移，當中又有70%左右會轉移至骨頭。一位罹患乳癌的62歲吳姓婦人，一直不積極治療，直到有一天因為手麻、脖子痠到醫院求診，才赫然發現癌細胞已轉移至骨頭，並造成頸椎壓迫性骨折，擠壓神經而出現手麻症狀；由於頸椎塌陷狀況較為急迫，她先被送至神經外科治療，再轉回乳房中心醫治乳癌。