站內搜尋 : 中斷 - 幸福熟齡

2019-09-02

布魯斯．葛里森

50歲後，與其全身生鏽，不如全力以赴！抗衰老的9個秘訣，教你玩出快樂第二人生！

不再擁有青春體魄，希望重拾往日魅力的中年人看到這一條會很高興。中年開始運動完全不會太晚，可以慢慢做，而且這是重拾運動最好的時機。我們中斷夠久了，想求新求變，也準備好了。身體跟我們疏遠得太久，現在正對著我們耳語：我們復合吧！

2019-07-09

愛長照

你也有可能淪為「下流老人」？10種意想不到的狀況，今天不準備，明天變老窮！

對華人來說，「下流」與「無恥」是同義字，但是對日本人來說，「下流」其實是指「中低收入戶」，與「上流社會」相對的底層階級，「下流老人」指得就是「又窮又孤單的老人」。

2019-07-08

黃軒醫師

在死前擔任志工、財產全捐，卻沒任何家人出席他葬禮！醫嘆：難道親情薄如一張紙嗎

對於每個人，不僅是對想好好善終的人而言，家都是最熟悉、最有情感歸屬的地方。每個人都想回家，但是那要看有沒有家人如此支持善終，有能力在家照顧病患，一直到過世，做到美好善終。「每個人都有家，但不見得每個家庭，都有這樣的能力與共識，有些家人根本無法在家好好善終...。」

2019-07-07

樂透人生─吳家揚

退休金規劃12-6／40歲理財也來得及！複利20年滾出500萬，這樣增加退休金

想要及早退休，理財時一定要善用驚人的「複利」效果！就算40歲才開始投資都來得及，每月只要5000元，20年後靠複利就能滾出500萬，幫自己增加退休金，輕鬆享受退休生活！

2019-07-03

大人學

【大人學】記帳是追求更好的生活？我倒認為，記帳是對人生想像力的妨礙

【編按】中年後，不該再虧待自己的3個理由：1. 人生缺乏體驗，沒有真正過好這一生，沒有讓錢真正發揮作用。2. 家人對你的記憶就是什麼都不准，而不是一起開心生活的回憶。3. 扼殺自己的創造力、積極性，覺得已經對人生盡力了，尤其對想創業的人不利。

2019-06-29

林芷揚

運動是最強抗老祕訣！葉金川歡度70歲生日，發表新書鼓勵中年人多運動

運動是最強的抗老秘訣！前衛生署長、退休樂活達人葉金川今(29)日歡度虛歲70歲生日，同時發表新書分享抗癌這幾年上山下海的旅遊經驗，將運動與旅行結合，玩出健康又快樂的第二人生！葉金川太太張媚50歲後才開始爬山，現在年過六旬的她體力完全不輸老公，有時還會調侃他：「老頭子，你行不行啊？背包要不要我幫你背啊？」

2019-05-31

吳鴻麟

罹癌後我想說：因為醫療保險規畫，救了我們全家人

國人平均壽命的延長，雖然算是好事一樁，但增加的壽命卻大多是在看病、求診或住院中度過，從前述衛福部公布的各項醫療相關統計資料顯示，慢性疾病或家族遺傳性疾病，將是高齡者醫療就診及住院頻率最高，且將來醫療負擔最多的項目。

2019-05-28

蘇益賢

小別勝新婚！跟「最愛的那些美好」暫時說再見，換取更大的快樂

還記得拿到新手機時，那種雀躍不已、對它百般保護的感覺嗎？當時，你視它如珍寶，小心翼翼，急著帶它去包膜、裝殼，深怕它身上多了那麼一道刮痕。不過，大概六個月過後，一切都變了。這支曾經意義非凡的手機，悄悄變成生活中的「理所當然」。拿著同一支手機的你快樂嗎？好像有，卻又感受不到。拿著這支陪你許久、曾經讓你開心不已的手機時，你可曾變心，想快點換一支新的呢？沒關係，這是人之常情。