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感到焦慮不是你的錯!剖析童年創傷、現代壓力如何加劇焦慮,學習4方法應對,重拾內心平靜

tCol 2024-07-30

葉庭均

感到焦慮不是你的錯!剖析童年創傷、現代壓力如何加劇焦慮,學習4方法應對,重拾內心平靜

目前雖然很難有確切的定論來說明焦慮到底是由什麼引起的,但研究已經確認了不少因素,能增加其發生的機率。我們兒時那些造成明顯身心創傷的個人經歷,在心智未完全發育的年幼時期所遭遇的創傷,往往會對之後的人生產生巨大的影響。

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天生就愛去旅行?科學證實親近自然就像打一劑腦內啡,不只療癒心靈還能加速康復、提升健康

tCol 2024-07-30

葉庭均

天生就愛去旅行?科學證實親近自然就像打一劑腦內啡,不只療癒心靈還能加速康復、提升健康

思考一下,那些最貴的公寓、別墅或養老院,是不是大部分都是擁有無敵海景或者山景呢?無論文化、性別、職業、教育程度如何,人類都是一種喜歡欣賞優美景色的生物。那麼,當我們看到這些優美的景色時,我們的大腦內發生了什麼變化呢?

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他對妻子大方,其實算很精:每月給我老婆5萬,到時候她再也離不開我,只能乖乖聽話

tCol 2023-06-08

Jenny Yu 珍妮游

他對妻子大方,其實算很精:每月給我老婆5萬,到時候她再也離不開我,只能乖乖聽話

不要因為任何原因而失去金錢自主的能力!千萬要牢記這句話,這是女人成熟後的智慧,因為歷練過後的姐姐們知道,只有金錢才能保障妳,在任何時候都不必委屈自己。

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夫妻創業瀕倒閉…她熬過刷卡借錢,老公卻突中風!轉念找回生活主控權,「我在未來等你」

tCol 2022-02-22

優照護

夫妻創業瀕倒閉…她熬過刷卡借錢,老公卻突中風!轉念找回生活 主控權 ,「我在未來等你」

「以上是行銷部2021年度報告,接下來是2022年第一季的行銷計畫...。」邱太太聚精會神聽著台上公司同事的簡報,手裡的筆則是邊寫下要給行銷部的建議事項。看著簡報裡攀升的數字,邱太太心裡難掩激動,經過五年的努力,她跟先生一起創業的公司,業績終於有起色。她下意識地轉過頭去,想跟原本應該坐在她身邊的先生分享她的感受,但隔壁座位卻空無一人。

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離職後才發現,3萬生活費根本不夠用!她42歲提早退休:老後花錢速度驚人,退休金至少1千萬

tCol 2022-02-07

孫悟天, 孫太

離職後才發現,3萬生活費根本不夠用!她42歲提早退休:老後花錢速度驚人,退休金至少1千萬

到底需要多少錢才足夠支應退休生活所需?先讓我做個譬喻。

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50幾歲了,還能存股嗎?800張第一金達人:為何我推薦退休媽改存這檔金融股,年賺35%

tCol 2022-01-12

孫悟天, 孫太

50幾歲了,還能存股嗎?800張第一金達人:為何我推薦退休媽改存這檔金融股,年賺35%

每隔一段時間,都會有粉絲問孫太:請問50幾歲了,還能存股嗎?

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2022上半年運勢》唐綺陽點4星座貴人加持,長官緣好!獅子、天秤當心過勞兩頭燒

tCol 2021-12-31

中時新聞網 邱映慈

2022上半年運勢》唐綺陽點4星座貴人加持,長官緣好!獅子、天秤當心過勞兩頭燒

2022年上半年運勢,星座專家唐綺陽搶先公布,其中以牡羊座、金牛座、雙子座以及巨蟹座運勢最旺,將有貴人來加持,長官緣也好!牡羊事業旺但要當心小人,金牛跨出舒適圈盡情表現,雙子完成人生大事,巨蟹重整交友圈、貴人運大開。獅子適合與人合作,處女學會反思才能化解危機,天秤在家庭和事業都十分忙碌,天蠍桃花爆棚、工作要小心過勞。射手要謹慎處理金錢方面的事,摩羯成為矚目焦點,水瓶適合投資能順利賺錢,雙魚成為焦點人物,但要避免捲入紛爭。

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選存股標的,要像選伴侶一樣!5個簡單法則,挑到「長期飯票」打造快樂第二人生

tCol 2021-07-23

孫悟天

選存股標的,要像選伴侶一樣!5個簡單法則,挑到「長期飯票」打造快樂第二人生

挑選存股有時就跟結婚一樣,需要一點勇氣與衝動,最重要是選到好對象,然後下定決心不離不棄。

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