從今開始，勾勒美好第二人生
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tCol 2018-05-04
新自然主義
計算現代文明人的勞動量和運動量，會發現每天吃三餐累積攝取的熱量實在太多了。這一點，可以從「代謝症候群」的快速蔓延得到證明。由「高」血糖、「高」 脂血症、「高」體重等多重的過「高」造成的「代謝症候群」，已經明白告訴我們— 平日真的吃太多了。
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tCol 2015-09-06
健康醫點靈
要多吃一點？還是少吃一點？光是這項選擇，就會讓人生過得完全不同。
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