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2020-12-25

原田賢

自律神經失調、容易緊張睡不好？情緒也要「斷捨離」！這些技巧，讓老後更愉快

想改善自律神經失調問題，必須改變思維模式。

2020-12-25

雪兒Cher

單身，是種人生選擇！雪兒：我會好好過足一個人的日子，而不是等待終結單身那一刻

過了三十的分水嶺，轉眼也單身好幾年，開始慢慢習慣長輩們那些不變的問候，也習慣找不到人一起去看電影的周末，更習慣了一個人坐在沙發上看著那些重播的電影配上一罐啤酒。慢慢的自己也變成了異類，尤其在好友的婚禮上，能感受自己的與眾不同。

2020-12-24

洪仲清

人老了，身心機能退化難免！放下對完美的期待、當彼此支柱，父母也能盡情做自己

老媽媽年歲大了，真正讓孩子感覺到不對了，是媽媽的菜，味道變了。當然，老媽媽的外表日漸衰老，在視覺上很明顯，可是，代表鄉愁的味道走調，也許是老媽媽的感官功能開始退化，讓孩子猛然驚覺，是不是該回家鄉，好好陪媽媽，走完人生的最後一程?!

2020-12-21

艾爾文

生命不長而且很貴！中年後，把簡單留給在乎你的人，至於複雜，讓那些人自己去複雜

生命不長，而且很貴，花在討厭的人身上完全沒必要。畢竟人生是拿來計畫的，不是拿來計較的；生命要用在追求進步，不要用在被人耽誤。記得，道理很簡單，人心才複雜，所以把你的簡單留給在乎你的人，至於複雜，就讓那些人自己去複雜。

空巢期後，戀愛才真正開始！新居不留孩子房間、與老公牽手約會…她60後擁抱「華麗老年」

2020-12-21

郭美懿

空巢期後，戀愛才真正開始！新居不留孩子房間、與老公牽手約會…她60後擁抱「華麗老年」

從2007年第一本親子書《媽媽是最初的老師》，到甫出版的《隔代不隔愛》，作家蔡穎卿的角色，已從媽媽晉升為「祖輩」。儘管即將跨入60後，她對多數同齡人諱莫如深的「老」字卻坦蕩面對，直言：「老，很好。」因為經過時間洗鍊，心裡不再有無謂恐懼，對自己的認定、與人的相處，都有了老成的質地，如同陳年起司，每多一天的熟成，都是前進美好味道。