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胃食道逆流、脹氣、便秘...這些胃疾，全部可以說掰掰！胃部保健12招，保你腸胃好、人不老

2015-07-02

健康醫點靈

胃食道逆流、脹氣、便秘...這些胃疾，全部可以說掰掰！胃部保健12招，保你腸胃好、人不老

摧殘久了，鐵打的胃也會操得凍未條，為不健康的飲食作息付出代價。想要遠離操老胃，還是得逐步建立善待胃的生活習慣。

2015-06-14

健康醫點靈

若痠痛貼布使用不當，可能加重肩膀僵硬程度

一旦過度使用酸痛貼布，等於是對問題元兇的發炎放任不理⋯⋯建議大家還是將痠痛貼布，視為暫時的過渡用品。

2015-06-01

健康醫點靈

化解痠痛，要靠自己自動自發地運動

疼痛有很大一部分原因來自於身體的僵硬不動；適當的活動能促進循環、加速傷處癒合，還能讓癒合的新組織更健康有力。

2015-01-30

養生大補帖-吳宏乾

手腳冰冷怎麼辦？中醫師教你改善

寒流一波波，天氣一冷手腳就又冷又僵硬，該怎麼做才能改善呢？

2015-01-08

健康醫點靈

抗老從脖子保健做起

脖子是多條血管的通道，更是神經、血管與經絡的必經之路，脖子歪了，開始堆積濕痰、酸水，接著向下影響內臟，造成抵抗力下降、提前老化、產生危害身體健康的惡性循環……

2014-10-24

借鏡人生

吳寶春─麵包賜給了我，第二個人生

學徒時，覺得麵包師傅是個工人，每天都要做苦力活，搬很重的食材和器具；經過多年的磨練，現在的我認為，麵包師傅每天做出這些有溫度的成品，是獨特而無價的，就算是我的弟子跟我習得了技術，他們做出來的風格跟我也不會百分之百的相像，這就是麵包世界迷人之處，有無限味蕾的可能。

2013-12-26

鄭淳予

我在金山和你說再見

「你的病攏好了，今嘛能行能跑，攏袂痛啊。」醫師向前一鞠躬，脫下身上白袍，記下阿公「作仙」的時間。一旁的護理師們，輕柔地為阿公擦拭身體，一邊對阿公說：「阿公，多謝你乎阮甲你照顧，多謝你用性命乎阮教……」當生命走到尾聲，你想要什麼樣的道別場景？在金山，這個菩薩心的團隊，陪伴生命末期的鄉親走完最後一段路。沒有痛苦、沒有罣礙，這場「道別」，全是「道謝」……。