2016-05-24
健康醫療網
婦人吃西瓜竟嚴重肺水腫！醫師警告：「4種人」要少吃，嚴重恐致命
編按：炎熱夏天到來，西瓜可說是消暑聖品！不料，台中65歲的林姓洗腎婦人，因狂吃西瓜，一天甚至吞下一整顆小玉西瓜，導致體內積蓄過多水分，引發嚴重肺水腫，送醫後，緊急洗腎才穩定病情。醫師提醒，罹患腎臟病和心臟衰竭者，吃西瓜一天千萬不要超過250公克，以免丟命。中醫認為，西瓜屬寒涼，偏寒體質者宜少吃。周千欽營養師說，月經期間的女性，手腳冰冷，不適宜吃西瓜；俗話說，暗頭仔食西瓜，半瞑反症，吃西瓜最好是白天的時候吃，晚上就不宜吃。
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2016-04-28
健康醫療網
每半小時就1人罹大腸癌...中午必吃這2類抗氧化食物，你每吃一口都是在防癌
大腸癌連續8年蟬聯癌症發生率之首，平均每34分鐘1人罹患，飲食習慣不良更是危險因子之一；營養師強調，要預防腸癌上身，最好每餐都要吃半碗的蔬菜及一顆拳頭大小的水果，再加上以全穀為主食，增加攝取抗氧化食物，能有效防癌。
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2016-04-01
陳證宇
色、味、量、週期 都是檢測指標
月經這回事，每個女生都有自己的愛恨情仇。月經不順、滴滴答答，在 台北市立聯合醫院 陽明院區中醫科兼任主治醫師黃貴松眼中，「月經排不乾淨，就像一種毒」，每月除舊布新，美麗才會從內而外。
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2016-03-24
林思宇
紙張、衣物塞爆住所 也是一種「文明病」東西捨不得丟？小心儲物症上身
「儲物症」已列入第五版精神疾病診斷準則手冊，患者喜歡堆積不見得需要的物品，把環境弄得亂七八糟，也對周遭人們造成生活妨礙。
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2016-02-23
健康醫療網
防癌、保護心血管都有效！「這樣」喝咖啡，對抗體內自由基
根據美國最新發布的「2015-2020飲食指南」，將咖啡列在健康飲食型態當中，顯見喝咖啡是有其益處；營養師則是指出，咖啡中的分成確實可以防癌及防心病，但是一天的咖啡因攝取量，最好不要超過400毫克。
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2016-02-23
健康醫療網
咖啡不是有喝就好！營養師找出咖啡抗癌護心的關鍵，喝對「這份量」遠離癌細胞、心臟病
根據美國最新發布的「2015-2020飲食指南」，將咖啡列在健康飲食型態當中，顯見喝咖啡是有其益處；營養師則是指出，咖啡中的分成確實可以防癌及防心病，但是一天的咖啡因攝取量，最好不要超過400毫克。
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2016-02-04
孫蓉萍
三代祖傳中醫許中華 每天靜坐「掃毒」 身體機能復原快
許多人年輕時拚事業，病痛纏身時，才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神，就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師，看他們如何根據老祖宗的醫學智慧，透過簡單的方法，讓身心靈都舒適愉悅。
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2016-02-04
孫蓉萍
回春活力中醫劉桂蘭 運動習慣趁年輕 感冒不上身
許多人年輕時拚事業，病痛纏身時，才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神，就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師，看他們如何根據老祖宗的醫學智慧，透過簡單的方法，讓身心靈都舒適愉悅。
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2016-01-20
健康醫療網
更年期後出現體重減輕、貧血、腹痛5大症狀恐是「大腸癌」，要速速就醫
許多女性都有貧血，月經前後感覺頭暈、無力更是常見現象。不過，4、50歲婦女若是停經(更年期)後，卻突然有貧血，小心可能是大腸癌上身。醫師指出，大腸癌早期症狀有慢性出血，容易造成貧血，千萬要特別留意。
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2016-01-07
邱宜君口述/楊素卿醫師
出人意料的安眠3妙招 把…貼在額頭
熟齡小姐每天半夜睡到凌晨2、3點就醒來，接著就很難入睡，長期導致白天上班精神差、身體虛弱無力。 台北市立聯合醫院 中醫師楊素卿教她，在每天睡前1小時，認真做3個安眠妙招，她終於輕鬆睡超過5個小時。
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