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感冒、確診後老是咳不停?中醫:每天20分鐘練呼吸、大步走緩解症狀,日常3招強心健肺

tCol 2023-12-20

林珍珠

感冒、確診後老是咳不停?中醫:每天20分鐘練呼吸、大步走緩解症狀,日常3招強心健肺

今、明年恐爆發黴漿菌感染潮,從中醫觀點,如何處理咳不停的症狀?醫師建議,每天花二十分鐘練呼吸、大步走,既可強健心肺功能,更有機會遠離病毒肆虐。

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千萬別拍背!長輩「吞嚥功能退化」增加進食風險,家庭照顧者必學:「噎到」急救措施和預防方法

tCol 2023-12-19

優照護

千萬別拍背!長輩「吞嚥功能退化」增加進食風險,家庭照顧者必學:「噎到」急救措施和預防方法

編按:本週五(12/22)就是冬至,應景免不了吃湯圓,加上年節美食多,麻糬、湯圓、年糕、果凍等黏稠滑溜的食物,都可能暗藏「噎到」風險。專家提醒,上了年紀吞嚥功能退化,如果噎到千萬別「大力拍背」、「挖喉嚨」,因為反而可能讓食物卡得更深。如果長輩被噎到,而病人意識清醒,還能配合動作,可以採取哈姆立克急救法;若是沒有呼吸、心跳,就要趕快進行CPCR,同時打119求救。而平常進食時,也要特別注意用餐環境與食物形狀、大小,餐桌上多備一杯水,就能降低吃飯噎到的風險。

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曾寶儀「預算無上限」買孝親房,「5分鐘談好價」刷卡付定金…揹20年房貸不喊苦:寶媽開心最重要

tCol 2023-12-14

郭美懿

曾寶儀「預算無上限」買孝親房,「5分鐘談好價」刷卡付定金…揹20年房貸不喊苦:寶媽開心最重要

女星曾寶儀跟媽媽感情一向親密,日前寶媽在臉書分享新居照片,特別感謝女兒曾寶儀當金主,「5分鐘內談好價錢」,並爽快刷卡下訂,讓寶媽能一圓多年的「私人養老院」夢想。寶媽感性說,女兒付完錢之後對她說:「媽媽,請您開心自在的在這過著您想要的退休生活吧!」讓愛面子的寶媽當下強忍淚水,才沒在女兒面前破功。而曾寶儀出席活動時說起買房一事,直言媽媽喜歡、覺得要,「我就刷卡、付貸款,重點是她活著的時候要開心。」

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別再迷信早睡早起!中醫曝冬季養生「睡得像豬」:天亮才起床,再推1茶飲補精氣、暖身心

tCol 2023-12-13

癌症希望基金會

別再迷信早睡早起!中醫曝冬季養生「睡得像豬」:天亮才起床,再推1茶飲補精氣、暖身心

健康的人腠理密實,即使面對寒冷濕氣或短期不規律的生活,仍能恢復如常;但對病友而言,秋冬正處體虛氣虛之時,面對一陣秋雨一陣涼的階梯狀降溫,就需要調整身體狀態秋收冬藏。

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出現3症狀恐肺癌晚期!肺癌權威楊泮池:定期檢查光靠X光不夠,做這檢查才能提高存活率至80%

tCol 2023-12-11

林暐鈞

出現3症狀恐肺癌晚期!肺癌權威楊泮池:定期檢查光靠X光不夠,做這檢查才能提高存活率至80%

最可怕的新國病!肺癌權威楊泮池提醒,過去20年來,肺癌已超過肝癌,成為國人的國病。最近衛福部國健署資料,肺癌發生率、死亡率都躍升第一。而肺癌之所以難纏,在於沒有症狀,照X光就算照到也已不是第一期,五年存活率大幅下降!要遠離新國病,要靠得是低劑量電腦斷層篩檢(LDCT)。

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台灣傳奇名將「撞球之子」楊清順45歲肺癌病逝!醫籲「1檢查」揪病灶:早期發現存活率9成

tCol 2023-12-07

郭美懿

台灣傳奇名將「撞球之子」楊清順45歲肺癌病逝!醫籲「1檢查」揪病灶:早期發現存活率9成

台灣花式撞球名將「撞球之子」楊清順昨(12/7)驚傳肺癌病逝,享年45歲,消息傳出後震驚撞球界。楊清順13歲開始打球,18歲拿下日本花市撞球錦標賽冠軍,成為賽史上最年輕的冠軍。據悉,楊清順去年中發現肺部有腫瘤,由於位置包覆血管無法動刀,只能採取保守治療。今年中病情一度好轉,不料仍在昨天早上病逝。肺癌連續19年居國人十大癌症死因第一位,早期幾乎沒有症狀,一半以上的患者發現時都已是晚期。醫師呼籲,高風險族群每年應至少照一次胸部低劑量電腦斷層檢查(LDCT),早期肺癌存活率仍可達9成。

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65歲以上「公費13價肺炎鏈球菌疫苗」開打!防秋冬呼吸道感染,打「這針」還有500元禮券可拿

tCol 2023-11-27

數位內容部

65歲以上「公費13價肺炎鏈球菌疫苗」開打!防秋冬呼吸道感染,打「這針」還有500元禮券可拿

秋冬季節轉換溫差大,除新冠肺炎、流感患者增加,呼吸道的另一威脅「侵襲性肺炎鏈球菌感染症」也蓄勢待發。肺炎鏈球菌已被WHO列為抗藥性高的「超級細菌」,65歲以上、糖尿病、吸菸、高飲酒量及慢性病都是感染高風險群,衛福部疾管署今(11/27)日起開放1958年(含)以前出生的65歲以上民眾施打公費接種13價結合型肺炎鏈球菌疫苗(PCV13)及23價肺炎鏈球菌多醣體疫苗(PPV23)疫苗,呼籲民眾快接種!

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才隔1年,她的肺結節如滿天星「1顆變10顆」!醫一看搖頭:「這習慣」惹禍…兇手竟藏家中

tCol 2023-10-18

翁申霖

才隔1年,她的肺結節如滿天星「1顆變10顆」!醫一看搖頭:「這習慣」惹禍…兇手竟藏家中

一名年約60多歲的婦人過去健檢時曾發現一顆肺結節,如今追蹤結果竟發現,肺結節已多達十顆,胸腔重症醫師蘇一峰表示,一片肺如「滿天星」般,為什麼會如此?蘇一峰直指是生活習慣惹的禍!

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秋燥皮膚問題尤以濕疹、汗皰疹易復發!中醫治療重養護

tCol 2023-10-17

NOW健康

秋燥皮膚問題尤以濕疹、汗皰疹易復發!中醫治療重養護

近來時序入秋,天氣逐漸轉涼,原有濕疹、汗皰疹的患者也容易復發。若夏天嗜吃冰冷飲食,埋下脾胃虛弱隱憂,到了秋冬季節交替之際,就要小心皮膚疾病的反撲效應。

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她愛登山健行,一次滑倒「撐地」就骨折!醫揭迷思:「這原因」加速骨質流失,4運動防止骨鬆

tCol 2023-10-17

郭美懿

她愛登山健行,一次滑倒「撐地」就骨折!醫揭迷思:「這原因」加速骨質流失,4運動防止骨鬆

骨鬆除了常見於高齡長輩外,臨床上有許多50歲以上婦女,自覺身體勇健,因為跌倒或外力造成的突發性骨折,就醫才知道支撐自己多年的骨骼這麼脆弱……

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