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退休金規劃12-1/退休想過好生活,理財規劃怎麼做?5張表格輕鬆搞定!

tCol 2019-03-11

樂透人生─吳家揚

退休金規劃12-1/退休想過好生活,理財規劃怎麼做?5張表格輕鬆搞定!

簡易而言,退休金規劃分為四大步驟:1.估計退休後生活資金總需求。2.計算已經擁有的退休金準備。3.算出還需要提撥的退休準備金。4.填補退休金缺口。每個人狀況和需求不同,差異極大。

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善用乳房X光攝影,揪出早期乳癌!3招減少疼痛感

tCol 2019-02-22

林芷揚

善用乳房X光攝影,揪出早期乳癌!3招減少疼痛感

根據2016年癌症發生資料,女性乳癌高居十大癌症第三位,是女性不可輕忽的癌症。乳房X光攝影檢查是預防乳癌的有效工具,但民眾往往因為「不想面對」、「怕痛」,甚至擔心X光攝影的輻射會致癌等因素,拒絕篩檢。

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