幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

現在年長了，對女生之間的友誼有更成熟的想法，也不太會因為一些交友上的小事所困擾。因為我更懂得自己想要的是什麼，也不會勉強自己一定要跟誰做朋友、要當個大好人、人緣好的人。因為真心的朋友不必多，選擇好的「益友」才會讓你的人生更快樂、更有成長。

嚴重的歧視逐漸從社會表層被驅除，但人類本質的歧視心理並沒有消失。這樣的心理被視為無傷大雅的歧視─或者該說是小小負面標記？─找到突破口，從那裡橫溢而出，造就了特定族群飽受嘲諷的狀況。

假使今天真的有人在說你的 壞話 ，你也無可奈何。我們所能做的，只有決定要與說 壞話 的人保持什麼樣的關係。對方如何評價我們是對方的課題，不是我們自己的。因此，我們無法去改變那樣的人，還有他所提出的評斷。自己為了無可奈何的事而感到悶悶不樂、一再地煩惱，也於事無補。