2016-10-06
林思宇
三高族怕膽固醇飆 先看烹調方式想健康吃蛋 「油不油」是關鍵
「蛋」是外食族最常見和國人必吃的食物，它除了是優質蛋白質外，還有豐富的營養素；但專家也提醒，蛋雖從膽固醇製造者中除名，油量過多的烹調方式卻是慢性病的元凶。
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2016-02-04
孫蓉萍
國寶中醫師董延齡 靠氣血循環甩憂鬱 81歲仍樂在工作
許多人年輕時拚事業，病痛纏身時，才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神，就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師，看他們如何根據老祖宗的醫學智慧，透過簡單的方法，讓身心靈都舒適愉悅。
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2015-06-04
任中龍
九成上班族甩不開的緊箍咒 頭痛只會越忍越麻煩
老闆們，上班族頭痛真的不是藉口！根據調查，台灣有九成上班族近一年都有頭痛經驗，而且往往選擇隱忍，若長期輕忽，恐引發其他病變。
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2015-05-07
林宏達
基改指南》食安風暴怎麼吃？ 專家：吃完整的食物
國際科學界正在研究，為何全球過敏人口不斷上升，基改食品、生化食品添加劑，都是嫌疑犯，要避開食安風暴，有以下十一種特徵的食物，最好少吃。
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