2022-01-28
黃惠如
學會「活好」是50歲後7個人生功課！用餘生發現對自己有價值的事、活出有益人生
每堂瑜伽課最後，我都會請同學們將手貼在心的位置，「謝謝身體，謝謝呼吸，謝謝自己，謝謝自己的不容易」。
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2022-01-19
鄭閔聲
最怕被說「不夠好」！41歲孫淑媚唱成台語天后，卻靠演戲找回真實聲音：終於能為自己驕傲
14歲出道後，她試著快速長大，努力融入成人世界；卻因為不敢表達意願、無力走出舒適圈而徬徨不安。直到接觸戲劇，她才體會自我價值不只來自他人肯定，進而逐漸找回工作與人生的主導權。
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2022-01-14
萬特特
同事叫不到車幫忙載，竟變每日司機！滿足別人的需求，讓自己活在逼死自己的節奏裡
有的時候對別人說「不」，並沒有什麼關係，因為不讓別人給我們增添負擔是合情合理的。某些會耽誤自己事情的求助，我們應考慮一下幫忙的後果。用恰當的語言，表明你的原則不容越線；用恰當的方式，讓對方知道該適可而止。
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2022-01-13
萬特特
愛自己，不僅是你去高格調餐廳、買全能乳液、名牌新款！愛自己是多大程度做到3件事
真正的愛自己，不僅僅是你去了那家高格調的西餐廳，給自己買了全能乳液，又添了幾件名牌新款時裝。
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2021-12-29
黃柏威
妳不吃蛋糕我就丟了！女兒控制飲食卻讓媽媽不開心...教養不是控制，別把孩子變聽話的人
《黑天鵝》（Black Swan,2010）講述著從小學習芭蕾的妮娜（Nina），夢想有天能在舞台上發光，用精湛舞技征服眾人。如今，她的夢想就在不遠處了，多年下來，她持續不斷的努力，彷彿就要帶來回報。她投入的劇團正要推出「天鵝湖」這部經典舞作，舞藝過人的妮娜正是主角「天鵝皇后」的考慮首選。
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2021-12-23
方格子 / 麒麟鹿
為何出軌1次就有第2次？「性成癮」關鍵是童年經歷：誰都無法療癒你，除非你願意開始面對自己
近期最爆炸的消息就是王力宏事件，原本安排好的線上講座主題，也都整個圍繞在這主題上，在所有聲浪一片謾罵中，我想從近幾年開始大量處理外遇事件的心得來談談我的觀點。首先我們必須知道，如果可以大家都想成全一個家，沒有人結婚就是來準備離婚的，如果一個人冒著身敗名裂的危險，無法停止的做著同樣的爛事，被抓到後在老婆面前發誓再也不做，轉身又跑去約砲，那可以確定的是，這當中存在著嚴重的非理性狀態。即綁架他的是非理性層次的潛意識指令(請參考我之前相關談心靈機制文章)，而王力宏被撻伐的惡行惡狀就是所謂的性上癮症(性成癮症)。
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2021-12-22
黃柏威
岳母來看妻子丟下一句：你家太像旅館，我住不習慣！別讓糟糕的家庭氛圍毀了孩子
如果有一天，你發現養了多年的孩子，其實不是自己的親生骨肉，而你的孩子現在生活在另個家庭。這時的你，會怎麼辦？
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2021-12-18
蔡詩萍
會不會毀掉王力宏根本不重要！蔡詩萍：李靚蕾，妳卸下「王力宏太太」徹底自由了！
大清早，看到網路新聞，王力宏的「前妻」，沉默兩天後，在IG上發出長文，為自己辯解，也為兩人的婚姻何以走到現在這樣，發出了不平之鳴。網路新聞說，這則IG文，是震撼彈，很可能會「毀了天王的演藝事業」！我好奇地，找了李靚蕾的IG文，的確很長一篇，在以短文照片為主體的Instagram上，確實非常之少見，足足有「九頁」之多。我非常有耐性，非常仔細地，讀了一遍，然後，再讀了一遍。
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2021-12-17
李易紓
無聲兩天不忍了！李靚蕾深夜5000字泣訴：王力宏約砲、召妓，被家人冷暴力羞辱！
45歲王力宏和35歲老婆李靚蕾結婚8年，育有2女1子，週三(12/15) 王力宏透過臉書發文證實，他與太太決定分開生活、並已提出申請。時隔2天的週五（12/17）深夜11點多，一直未發言的李靚蕾，突然在IG上發了一則長文，內容提到如果知道自己婚後，配合著不停生小孩、養育小孩，最後卻面臨丈夫想要恢復單身的生活要離開，一開始自己就不會答應這樣做，因為她想要的是「組建一個和諧的家庭，讓我的孩子能在一個完整有愛的家庭長大。」而文章中段更提及自己被王力宏和家人不停羞辱與冷暴力，「房子在你名下、車子在你媽名下，婚前被逼簽不對等協議...」，甚至李靚蕾把王力宏還有砲友、召妓等細節都寫得一清二楚。李靚蕾5000字全文：
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