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你是否有「同情心」?謙卑使我們能愛別人、愛自己,擁有真情相待的好朋友

tCol 2020-06-05

蘿拉.李普斯基, 康妮.柏克

你是否有「同情心」?謙卑使我們能愛別人、愛自己,擁有真情相待的好朋友

同情心讓我們有餘地呼吸,才能繼續奮戰到底,也讓我們得以進步,獲得能力建構與自己、與他人、與生命的關係。

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每個人困難都不同,心事只想被接納!不再說「至少你有...」找回溫暖同理心

tCol 2020-06-05

蘿拉.李普斯基, 康妮.柏克

每個人困難都不同,心事只想被接納!不再說「至少你有...」找回溫暖同理心

這既不是將問題分門別類,也不是安排事情的輕重緩急,而是一種心理防衛機制。最糟糕的結果就是,因為已見證過太多悲劇,只要問題不屬於極端苦難,就認為不重要。

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父親臨終前,把大體捐給國防醫學院 女兒:有一種感謝,叫謝謝你把我爸爸縫得很好

tCol 2020-06-02

陳德愉

父親臨終前,把大體捐給國防醫學院 女兒:有一種感謝,叫謝謝你把我爸爸縫得很好

「我渴望見到爸爸,又怕看到他支離破碎的樣子。」在解剖臺上與父親重逢,是今年(二○一七)五月的事;已經過了半年了,但是一和我講起爸爸,朱美瞬間鼻子一紅,眼淚就在眶裡打轉。父親在臨終前,就決定要把大體捐給國防醫學院。這場大體課程,宛如朱美漫長的告別之旅,失去至親的痛楚,變成一堂堂的解剖課,一次次地讓她回憶起自己與父親的種種。我相信,當我在進行採訪時,朱美還沒有從這場告別裡離開,因為她總是一不小心,就又會掉進那個悲傷的情境裡,流起淚來。

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為什麼法國女人,總是如此優雅、不費力?忠於自己,無論幾歲都能美麗自信

tCol 2020-05-29

蘇宇鈴

為什麼法國女人,總是如此優雅、不費力?忠於自己,無論幾歲都能美麗自信

法國女人真的是世界上最神奇的生物。我常常坐在咖啡館,像個中情局派來研究敵人的祕探,盯著她們,就這樣坐一個下午,恨不得把她們的一舉一動刻進硬碟裡,再利用頂尖的生物科技,打入自己的DNA。

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吃太鹹與癌症有關嗎?胃癌、高血壓風險上升 醫師:注意3類高鹽食物

tCol 2020-05-26

林芷揚

吃太鹹與癌症有關嗎?胃癌、高血壓風險上升 醫師:注意3類高鹽食物

高血壓、慢性腎臟病、心臟病、腦中風,甚至癌症,都是近幾年 威脅 國人健康的重大疾病,而這些疾病都與「過量的鹽分攝取」有關。

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愛不會讓疾病消失,但會讓人生接下來每一刻,活著有品質、感到幸福、不留遺憾

tCol 2020-05-18

吳錫昌

愛不會讓疾病消失,但會讓人生接下來每一刻,活著有品質、感到幸福、不留遺憾

正念教我們如何調整心態,去活在當下的每一瞬間,去接受與感恩生命中的每一刻。從早上起床,感受到晨曦的光影,睜開雙眼看到周遭的色彩,感受到親愛的人仍在身旁,就在此時此刻,你已擁有幸福的一切。

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遠離中風!3原則有效控制高血壓,女性停經過早更要提高警覺

tCol 2020-05-18

林芷揚

遠離中風!3原則有效控制高血壓,女性停經過早更要提高警覺

世界衛生組織(WHO)指出,心血管疾病是全球死亡的頭號殺手,而高血壓更是歷年來國人十大死因中,心臟疾病、腦中風、高血壓性疾病的共同重大危險因子,提醒民眾提高警覺。

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扛娘家房貸、房子給弟弟住,她去日本玩卻慘被老父罵自私…出嫁女兒哭問:收入高就要養全家嗎

tCol 2020-05-06

李雅雯(十方)

扛娘家房貸、房子給弟弟住,她去日本玩卻慘被老父罵自私…出嫁女兒哭問:收入高就要養全家嗎

3年前,我在上海遇見台幹S,她告訴我,32歲結婚前,她爸爸突然簽下一筆房貸,頭期款、貸款,都要她出錢,房子登記她的名字,但弟弟、妹妹、弟弟未過門的女朋友,都住在裡面。

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毛巾擰不乾、罐頭打不開?「肌少症」是老化現象,醫師2招減緩肌肉流失

tCol 2020-05-05

林芷揚

毛巾擰不乾、罐頭打不開?「肌少症」是老化現象,醫師2招減緩肌肉流失

患有肌少症的病人,日後也較容易跌倒、失能,一旦罹患內科或外科疾病,也會有較多的併發症和較高的嚴重度及死亡率。因此,正確認識肌少症,可說是高齡社會的一項重要議題。

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胃口不好、體重減輕,是肝腫瘤作祟?肝癌死亡率高,7大症狀勿輕忽

tCol 2020-05-05

林芷揚

胃口不好、體重減輕,是肝腫瘤作祟?肝癌死亡率高,7大症狀勿輕忽

48歲林先生近來因胃口不好、體重減輕而就醫,醫師安排腹部超音波檢查,發現肝臟長了一顆腫瘤,令林先生相當錯愕。他說,自己不菸不酒,沒想到肝腫瘤竟找上門。醫師表示,肝是沉默的器官,應定期健康檢查,以期及早揪出異常。

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