2019-08-15
林芷揚
「人生就像巧克力，一口吞下去就沒意思了！」大學生關懷獨居老人，青銀共伴擦出火花
高齡社會來臨，獨居老人愈來愈多，長年的孤單恐增加憂鬱風險。衛福部資料顯示，107年自殺人口中，有將近四分之一是65歲以上長者，而憂鬱傾向正是造成自殺的首要原因。近年流行的「青銀共伴」，或許是解決老人寂寞問題的潛力解方！
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2019-07-16
廖慧淑
她51歲喪夫、孩子離家！面臨空巢期，靠這招玩出樂活第二人生
女性進入更年期後身體會出現不適症狀，這時通常也是面臨空巢期的階段。再加上如果是單親家庭，單親媽媽大多把生活重心放在孩子身上，當孩子跟雛鳥一樣出外求學、工作或成家立業，家就像雛鳥離去的鳥巢一樣，只剩一個人孤伶伶，彷彿是「空巢」。
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2019-05-21
夏洛特．亞伯拉罕
丹麥是全世界最幸福國家！學會這6個完美基因，台灣會更好
根據每年發表一次的《世界幸福報告》，亦即幸福學界公認的黃金指標，幸福由六大要素組成：人均國內生產總值（GDP percapita）、健康預期壽命、社會支持（以艱難時期是否有人可依靠做為衡量標準）、信任感（以認為政府與企業是否貪腐作為衡量標準）、慷慨程度（以近期捐獻做為衡量標準），以及認為自己是否擁有做出人生重大決定的自由。
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2019-02-26
林芷揚
更年期鈣質不足、膽固醇又高？專家教妳這樣吃才健康
提到更年期，許多民眾認為是老化的過程，伴隨許多生理和心理上的衝擊，事實上，更年期是人生蛻變的階段，只要正確因應，更年期的女人也能美麗又快樂！
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2019-02-25
愛長照
退休前先做好這些準備，輕鬆拒絕「退休症候群」
退休老人找到新的自我認同管道，進而提升自我社會價值，去社區當志工，或是上社區大學的課。不管如何，政府應將高齡人才建置資料庫，否則是很可惜的事。
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2018-12-20
愛長照
因為在乎，所以要設界線！3個面對「老後」的解方，讓子女父母都能快樂活
如何幫助較容易感到孤寂落寞，或是感到不安的年長父母調適情緒，面對老後生活呢？對於較固執、難溝通或依賴子女的銀髮父母，如何緩減自己的壓力？以下提供個人的三點建議。
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2018-10-11
林芷揚
思念妻子、擔心兒子…獨居阿公吃不下 「共餐」吃出飯菜香
71歲的王阿公住在花蓮光復鄉，育有兩女一男，女兒皆已出嫁，兒子因車禍重癱臥床，本由阿公和太太一起照顧，沒想到後來阿公也因中風需要他人照料，太太卻意外在浴室跌倒過世，阿公只好將兒子送往養護中心，從此開始寂寞的獨居生活。
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2018-08-09
健康傳媒 - e 起 i 健康
同是工作狂 女性糖尿病風險高於男性！
最近加拿大進行了一項研究，若每周工作時間高於45小時或更長時間的女性朋友，罹患第2型糖尿病的風險會比較高。
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2018-05-07
人生該是場創作
做自己在乎的事 在創意面前謙卑
我所在的產業十分重視時間因素，deadline（截止日期）很重要，許多工作幾乎都是從deadline去反推，我們常會說「多少時間做多少事」，把時間表拉出來，搭配個別工作的重要性，就能下判斷做取捨，什麼該做什麼不該做、什麼要先做、什麼以後再做，就一目瞭然。
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