2018-06-15
邱宜君
少喝水就不會水腫嗎？
早上起床照照鏡子，發現臉部輪廓線不俐落，浮腫眼皮讓眼神變黯淡？下班回家路上，感覺腳掌腳踝腫一圈，高跟鞋變緊，很不舒服？為了避免惱人的水腫症狀，有些人對喝水量斤斤計較，殊不知，水腫並不是喝水造成的。
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2016-01-07
健康醫療網
日吃逾3種加工食品 恐傷心洗腎
泡麵、麵包、碳酸飲料等加工食品，坊間業者為了延長保存期限，或增加風味、美觀，通常會許多食品添加物，如防腐劑、磷酸鹽等；腎臟科醫師提醒，食品添加物無所不在，吃多了恐傷害心血管，還會增加洗腎、骨鬆等風險，建議一天最好不要吃超過3種以上的加工食品。
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2015-11-20
健康醫療網
一包洋芋片含磷100毫克 多吃傷 心腎
你常喝奶茶、吃零食嗎？市售一包洋芋片、零食餅乾，平均含磷量約有100毫克。營養師指出，加工食品含磷量高，且為無機磷，身體吸收率高達100％，長期攝取過量恐危害心血管及腎臟，容易罹患高血壓、腎臟病及骨質疏鬆症。
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2015-10-20
健康醫療網
洗腎要補鈣 亂吃小 心腎 衰竭
鍾炫光提醒腎友，一天補充的鈣片最好不要超過1000毫克，且應每3個月定期抽血追蹤血清鈣濃度，當出現噁心、嘔吐、四肢無力、意識不清等症狀，可能是高血鈣，最好立即送醫治療。
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