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身體就怕「太拼命」!狂運動、斷醣,養生變「養病」…醫:4大NG養生習慣,小心身體越補越虛

tCol 2025-03-25

蕭捷健

身體就怕「太拼命」!狂運動、斷醣,養生變「養病」…醫:4大NG養生習慣,小心身體越補越虛

編按:你知道嗎?免疫力並不是拼命強化出來的,而是需要「剛剛好」養成的!身體怕你太努力,過度或不足的運動、睡眠、飲食,甚至是曬太陽,都可能讓我們的免疫系統崩潰。適度的生活習慣,才能幫助免疫系統達到最佳狀態,抵抗外來的威脅。今天,減重醫師蕭捷健帶我們一窺提升免疫力的四大關鍵習慣,找到最適合你的平衡,保持身體的健康防線!

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為兒置產「不能寫媳婦名字」!李倩蓉憶20年前婆婆買房條件「心揪一下」…結婚買房一定要懂的事

tCol 2024-09-13

郭美懿整理

為兒置產「不能寫媳婦名字」!李倩蓉憶20年前婆婆買房條件「心揪一下」…結婚買房一定要懂的事

女星李蒨蓉與老公李德立結婚20年,兩個兒子都已成年,日前她在臉書分享姊妹淘討論為兒子置產一事,便想起自己當年結婚時,婆婆雖願意資助買房頭期款,卻堅持房子不可以寫她的名字,讓李倩蓉一直耿耿於懷。

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大魚大肉不忌口、1天只睡4小時,身體卻比50多歲的我還勇...彭菊仙:80歲賣魚阿嬤教我的養生之道

tCol 2024-04-05

彭菊仙

大魚大肉不忌口、1天只睡4小時,身體卻比50多歲的我還勇...彭菊仙:80歲賣魚阿嬤教我的養生之道

養生,就是把自己活成一頭簡單而快樂的豬 讓身體放鬆如乾透的木頭一般輕靈放鬆; 讓心神凝止、靜如平鏡,繁瑣之事過眼而不留,不再耗損能量。

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她80幾歲比50幾還勇,做生意靈活、打扮時髦遊山玩水拍豔照!「養生,是把自己活成快樂的豬」

tCol 2024-03-01

彭菊仙

她80幾歲比50幾還勇,做生意靈活、打扮時髦遊山玩水拍豔照!「養生,是把自己活成快樂的豬」

讓身體放鬆如乾透的木頭一般輕靈放鬆;讓心神凝止、靜如平鏡,繁瑣之事過眼而不留,不再耗損能量。

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水泥師傅癌末化療,實支實付「這原因」不賠!專家揭癌症醫療「這2張保單」必買:CP值最高

tCol 2023-06-13

樂透人生─吳家揚

水泥師傅癌末化療,實支實付「這原因」不賠!專家揭癌症醫療「這2張保單」必買:CP值最高

日前媒體報導,台南一名水泥師傅3年前買了醫療險,未料今年初因肺腺癌末期接受化療,原本保險公司依約給付實支實付,理賠2次近40萬元醫藥費,但第3次卻以「未出現副作用、無須住院」等為由拒賠,太太只好向親友借款40多萬元支付後續療程。但45歲水泥師傅仍決定放棄第6次治療,還想拖著病體回去工作還債,「不想拖累太太和孩子…」目前水泥師傅已申請金融消費評議,想為自己討個公道,但如果遇到保險公司莫名其妙拒絕理賠時,我們到底該 怎麼保 護自己?

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「不苦不澀」不是茶?資深茶人:想喝茶養生先記住「5種體感」,這些症狀當心是農藥殘留

tCol 2023-02-20

李啟彰

「不苦不澀」不是茶?資深茶人:想喝茶養生先記住「5種體感」,這些症狀當心是農藥殘留

很多愛茶人買茶、泡茶、喝茶,還有許多人以茶養生,卻不知道自己喝下的茶究竟對身體有無害處。資深茶人李啟彰指出,近年來飲茶族群急速增長,茶農為了增產使用農藥和化肥,而5個體感訊息可以幫助你分辨喝的茶有無農藥超標、農殘。

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不結婚也很好!「孝順的兒子容易委屈老婆」…人妻心聲掀網友認同:老公的愚孝,讓媳婦墜入痛苦深淵

tCol 2022-11-25

郭美懿

不結婚也很好!「孝順的兒子容易委屈老婆」…人妻心聲掀網友認同:老公的愚孝,讓媳婦墜入痛苦深淵

許多人在擇偶時會將「孝順」列為條件之一,但有位人妻上網抒發心情,卻直指「太孝順的兒子,很容易委屈了自己的老婆!」並表示以後一定要好好叮嚀女兒「不結婚也很好」,引發一票女網友共鳴與討論。

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中年斜槓開公司真能省成本?小心「這一點」沒變更被追繳健保費!一次搞懂負責人健保怎麼保

tCol 2022-09-14

樂透人生─吳家揚

中年斜槓開公司真能省成本?小心「這一點」沒變更被追繳健保費!一次搞懂負責人健保 怎麼保

進入中年後,許多人在工作上遇到瓶頸、或有存退休金的焦慮,就會選擇開個小公司、做點小生意來拓展財源。但許多人卻忘了,一旦自己登記為公司負責人,全民健保納保身分就改變,常見因疏忽法規而被追繳保費。

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明明一起出錢,房子卻只登記男友名下,該怎麼保障自己?用4招避開「合資買屋」金錢糾紛

tCol 2021-05-07

Ted

明明一起出錢,房子卻只登記男友名下,該 怎麼保 障自己?用4招避開「合資買屋」金錢糾紛

買賣房屋以「夫妻」為「單位」居多,但其實,有愈來愈多朋友會來問我,「我們不是夫妻、也不打算結婚,但未來會是相互扶持的伴侶,想一起買房,該怎麼登記?」或是,「我們是兄弟、幾個朋友當投資人,想一起買房投資,那該怎麼登記、登記誰的名字?」

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