2021-05-24
提姆・戴斯蒙
不完美的美是艱難時刻的救生圈。那時安妮才剛從醫院回家,一開始她也是在夜裡不適所以去了趟急診室,沒想到這一待就是七天。過去一週,我白天在醫院照顧安妮,看著她的身體努力承受難以忍受的疼痛;夜裡舟車勞頓回家照顧兒子,哄他入睡。我每一天的生活都是付出所有的自己,然後看著自己無法保護所愛之人免於苦痛。那七天真他媽的苦不堪言。
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2021-05-21
提姆・戴斯蒙
先前我提到妻子安妮的病況,當時她正在接受大腸癌第四期的治療。二○一五年,安妮被診斷出罹患癌症,當時我們的兒子才剛滿兩歲。自此以後,我們反覆經歷安妮接受手術、進行化療、病情復發的過程,大半夜跑急診的情況更是不下數十次。
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2021-05-14
金炅祿
想要管理情緒,藉由持之以恆的努力來培養強大的心理力量是一件很重要的事。我要介紹五種如何從憂鬱中跳脫出來,並使內心變得更強大的方法。
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2021-05-07
卡馬爾.拉維坎特
愛自己,是媽媽告訴你的事,是心靈勵志書籍的老生常談。然而,這是有區別的,愛自己不是嘴巴上說說而已的漂亮話,也不是說出口就拋到腦後的事,愛自己是我在自己的身上學到的功課,是救我一命的救生圈,更是我親身實踐的方法。愛自己多半簡單到有點傻氣,但簡單中蘊含真理,簡單中蘊含力量。
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2021-04-20
林暐鈞
20210426編按:83歲英國男星安東尼霍普金斯(Anthony Hopkins)以《父親》(The Father)中的失智老父,拿下從影第2座奧斯卡影帝獎座,創下最高齡奧斯卡影帝得主紀錄,距離前一座小金人時隔近30年,他當年以《沉默的羔羊》經典人魔一角在奧斯卡稱帝。在《父親》預告片中,安東尼霍普金斯所飾演的「安東尼」,一開始就自述:「我出生於1937年12月31日,星期五。」就跟他本人的生日完全一樣,同時他也透露:「我現在已經超過我父親過世時的歲數。我從一開始就能理解安東尼,這就像是在詮釋我的父親。」雖然《父親》這角色是為安東尼量身打造,但最大的差別是現實生活中,他並沒有失智症。安東尼曾說,說不定因為拍這部片能避免失智!而當他被問到是否有退休打算?安東尼說:「一旦我放棄事業,我就會死掉,所以必須當個老戰士!」
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2021-03-29
劉秀枝
以前在醫院工作時,無意中聽到有人說我是個好醫師,就很開心。退休後,跟團旅遊,常聽到初識的中年人說:「真希望我將來老了,能跟你一樣。」雖然覺得自己沒有很老,也很高興。
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2021-02-26
許瑞云, 陳德中
懷祖的情緒類型是聽覺型,個性細膩敏感,而且很體貼,一直很喜歡身體上的接觸,常常一回家就想給太太亞欣一個擁抱,亞欣卻對懷祖老是喜歡摟摟抱抱的習慣很反感,總是能閃則閃,有時難免讓懷祖覺得亞欣拒人於千里之外。在了解懷祖的「愛之語」是「身體接觸」之後,亞欣才意識到原來懷祖是用肢體接觸來表達愛。對於自己在懷祖表達愛意時的冷淡反應,亞欣雖然覺得抱歉,但又納悶,難道只有摟摟抱抱才能傳遞愛人的心情嗎?
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2021-02-23
李易紓
不少人工作繁忙,睡前依舊 思緒 龐雜,導致即便很累、很想睡,但躺在床上卻又常常翻來覆去,越想睡就越睡不著。失眠大致能分為難入眠、淺眠易醒、早醒,多數失眠患者,都有上述2種以上症狀。
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2021-02-20
劉軒
因為有一天我們都會離開這個世界,所以更是要把握每一個當下、每一次相聚、每一個簡單不過的一天。
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