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9點前一定要吃早餐!中醫師公開「十二時辰經絡養生法」

tCol 2018-01-05

華人健康網

9點前一定要吃早餐!中醫師公開「十二時辰經絡養生法」

不只工作、上班有SOP(Standard Operating Procedure),想要成功養生其實也有SOP可遵守!中醫師表示,民眾想要維持健康體魄,不妨遵循老祖先的智慧,善用「十二時辰經絡養生」來休養生息,就是輕鬆鞏固健康的好方法!

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宋朝妙新聞》宋朝書展免費觀書、茶酒招待!

tCol 2017-12-27

時報出版

宋朝妙新聞》宋朝書展免費觀書、茶酒招待!

什麼?宋代也有圖書展覽會嗎?是的。只不過那時候不叫「書展」,而是叫作「曝書會」。所謂「曝書」,顧名思義,就是將書籍搬出來晾晒。

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父親的履歷表

tCol 2017-11-27

吳均龐 James Wu

父親的履歷表

「爸爸去上班了」是句稀鬆平常的用語,一般人從懂事到長大成人,在父親沒有退休之前,幾乎每天都會用上這句話。至於爸爸去上什麼樣的班,工作 性質 ,職銜位階等細節,有的為人子女會比較敏感,有些人可能就只是知道個大概,不太細究。

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日本老奶奶靠少鹽、高湯料理 讓身體越吃越健康

tCol 2017-11-21

熟年優雅學院/太雅出版社

日本老奶奶靠少鹽、高湯料理 讓身體越吃越健康

已在日本熱映超過10個月的《積存時間的生活》(人生フルーツ),為紀錄一對建築師夫婦的退休生活,當時拍攝時,津端先生已經90歲,妻子英子也有87歲,特別的是,英子儘管已高齡,仍是堅持種菜、烹飪樣樣自己來,更是不遺餘力地照顧自己的丈夫。每天都讓丈夫忍不住大讚「好吃」的好手藝,英子則是要分享其中的祕訣:

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擔心退休沒事做?每年給自己一個新挑戰,迎向組合式人生更快樂

tCol 2017-11-01

李偉文的幸福存摺

擔心退休沒事做?每年給自己一個新挑戰,迎向組合式人生更快樂

最近應行政院公務人力發展學院之邀,到中興學術文化講座作專題演講,他們給我的講題是―「看見希望―重新組合未來人生」。

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逛市集 走入生活與夢想的集散地

tCol 2017-10-19

陳怡如 

逛市集 走入生活與夢想的集散地

市集不單只有買賣,更是一個生活理念的實踐場所。穿梭市集,你會結識擁有獨特主張的攤主,發現觸動靈魂的新舊物件,或是購得產地直送的時令蔬菜。這次我們走入三個特色市集,感受凝聚眾人心念的集市魅力。

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系列報導》找財源、找人力、找專業 解決照護難題  台日聯手提三解方

tCol 2017-10-09

王炘珏

系列報導》找財源、找人力、找專業 解決照護難題 台日聯手提三解方

長照財源仰賴政府預算、企業投入意願低、離職照護者苦無援助,這些是台灣照護的困境,在台日交流論壇上,日本分享經驗,談他們如何在政策、產業、醫療協力,減輕照護者重擔。

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夫妻皆從事高危險行業 5面向保險規劃不用怕

tCol 2017-09-15

小花平台保險+

夫妻皆從事高危險行業 5面向保險規劃不用怕

小葉夫婦皆從事木工技術工作,丈夫負責操作車床,太太則協助準備木料。由於工作 性質 是屬論件計酬,加上夫妻倆相當勤奮,因此經濟收入算不錯。兩人行業本身風險高,夫妻又同在一個工作環境,風險集中度極高。雖然如此,兩人因為擁有一對兒女,只對儲蓄 性質 的保險較感興趣,總希望能透過保險進行子女教育基金及退休規劃,所以儲蓄險買了不少,但對其他險種卻總興趣缺缺。

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公教必懂》別急著補缺口  要讓缺口不再擴大 達人親授  理財新手3堂必修課

tCol 2017-08-03

歐陽善玲

公教必懂》別急著補缺口 要讓缺口不再擴大 達人親授 理財新手3堂必修課

對不擅長理財的公教人員來說,年金改革後,要透過投資來補足退休金短缺部分,真的做得到嗎?國內一流的財管銀行及證券公司,提出最實用、最可行的理財方案,只要踏出第一步,就會發現彌補缺口,沒想像中困難。

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癌症不用開刀就會好? 名醫破解

tCol 2017-05-26

林思宇諮詢/台北馬偕醫院前癌症中心主任謝瑞坤

癌症不用開刀就會好? 名醫破解

全民藝人豬哥亮大腸癌過世,從生病到往生過程引起社會關注。 回顧病程傳言甚多,比如迷信不開刀,聽信坊間口耳相傳吃偏方,這其實是許多癌友會做或想做的事,但又不知道對不對,到底專業醫師怎麼看?

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