2019-03-21
林靜芸醫師
臉頰鬆弛、眉毛下垂？學會3個臉部運動，用小動作對抗肌肉老化
您有過旅遊照相的經驗嗎？有沒有發現某些時候的照片特別年輕，特別漂亮！您早上起床會照鏡子嗎？經過一夜熟睡，鏡中的自己是否眼睛明亮，臉頰飽滿呢?!如果整晚熬夜趕工，鏡中人是否也腫眼泡，臉頰鬆弛呢？以往的觀念臉部老化是由於骨質疏鬆，骨頭變形，脂肪萎縮移位，皮膚失去彈性！短時間的外貌變化又是什麼原因呢？
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2019-03-20
林靜君談心室
年紀漸長，更要享受人生甘味！中年後的3個準備，學會「好好變老」
談老，人人色變，老化被當劣化。但事實是這樣嗎？老化也能是成熟的過程，因為歲月而韻味不同，中年時有沒有好好準備，正是決定劣化或是熟成的關鍵時刻。
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2019-03-05
林靜君談心室
從相看兩不厭，變成看了就討厭！夫妻中年不睦，都是更年期惹的禍？
進入中年後性情大變，容易失眠、體重改變，沒來由的憤怒、哀傷、憂鬱，有時另一半問一句「今天晚餐吃什麼？」也會讓自己暴跳如雷，或沮喪到不知道明天在哪裡。夫妻講不到三句話就大吵，愈看對方愈不順眼，也許你們陷入關係的危機，也許是更年期症狀作祟，也許還有兩者間加乘效應。
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2019-02-14
華人健康網
居然這麼有功效！橘皮茶飲止胃寒、治感冒
柑橘象徵「大吉大利」，頗受大家歡迎，自用送禮兩相宜。但是，新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平提醒，雖然柑橘養生功效多，可說「全身是藥」，但因性味偏涼，吃多了反而容易傷害脾胃系統，尤其，有4大族群要小心。
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2019-02-01
林靜君談心室
面對外人批評、指手指腳，5個絕招使出來！別忘了，你永遠是自己生活的主人
沙特 (J.P. Sartre) 說，「他人即地獄」。雖然不確定有沒有誤解這位法國哲學大師的意思，但每次看到一些完全不顧及聽者感受，一味強迫他人接受自己關心的場面，那被強迫接受者的神色，總讓我想起這句話。
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2018-12-24
NOW健康
長期打鼾易引起發炎、憂鬱、中風！應進行檢查矯治，避免心血管疾病、猝死
陳小姐今年45歲，體檢報告沒有糖尿病、高血壓或高血脂等慢性病史，但睡覺時卻會 慣性 打鼾，頸動脈超音波檢查後，發現頸動脈內中膜增厚，甚至粥樣硬化；進一步安排睡眠檢查後，發現有輕微的阻塞型睡眠呼吸中止症。
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2018-11-14
陳亭均
「書呆子」老董周俊吉 不悖信念也搞好事業
中國房市走入多事之秋，知名建商萬科九月底在秋季例會竟高喊「活下去！」，房市恐怕遭遇「拐點」。信義房屋董事長卻無所畏懼，他想結合社區營造，蓋出「有好鄰居的房子」，堅持特色，穩健走出自己的路。
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2018-08-15
台灣好食材Fooding
排便費力、大便偏硬、解不乾淨…吃這些食物解便秘困擾，而且早上吃最好
很多人有便秘的困擾，經常感到腹脹、疲倦，影響日常生活，中醫師建議，與其求助於瀉劑等藥物，不如改變飲食習慣，有些水果及食材對促進排便很有幫助呢！
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2018-08-14
林芷揚
專題／失智長褥瘡，家屬好自責…心理師：已經做很多了，就放過自己吧！
曾經每天為孩子張羅三餐、忙前忙後的超人媽媽，如今連自己吃飯、穿衣服都有困難；曾經天不怕、地不怕的強壯爸爸，如今衰弱得坐在輪椅上不發一語…父母失智，孩子成了貼身照顧者，24小時背負的沉重壓力，有誰能理解？
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