2021-04-07
第三人生任我行─施昇輝
中年被離職、伴侶可能驟逝！每個人的一生都要做好準備，成為「荒島上的魯濱遜」
上個月，我去參加PChome董事長詹宏志在台中中央書局所辦的「週三讀書會」的演講。詹董事長將用連續10個星期三的晚上，在該處導讀10本經典小說，而這是這個活動的第一場，導讀的是大家小時候都把它當作是兒童讀物的《魯濱遜漂流記》。
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2021-03-31
鄧惠文
老公去娘家像大爺、我卻要討好公婆！鄧惠文結婚15年領悟：要出於我自願，不願的不再勉強
我身邊的朋友，大多從介紹男友認識爸媽的那一天開始，就自動免除男友對自己爸媽應盡的責任。每次吃完爸媽招待的飯，「不用收，我媽會罵我怎麼讓男人收碗。」
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2021-03-30
鍾奇峰醫師
「求你們救救我女兒」！老父砸錢要醫師救到底，一場與惡性乳癌的拉鋸實錄
「求你們救救我女兒！」隔著長桌，聲音雖然微弱，但我的心卻感到無比的沉重。在旁的社工師及個管師想必也肩頭沉重。「她每天回家都一直哭。」30歲未嫁的女兒，即使早已成年，也還是70多歲老爸的心頭肉。
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2021-03-26
劉宥彤
中年後將心力放在真正在意，其它就放下！劉宥彤：人生經歷不浪費，它會適時回饋你
俗話說：「狗急跳牆。」你可以想像一隻跑得快喘不過氣的狗，舌頭伸得老長，牠進入一個死巷，後面有捕狗隊緊追不捨，這時，牠望見前面那堵牆，沒有思考、沒有猶豫，縱身一跳！就這麼一個瞬間，頭過身也過，牠又是一條好狗。
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2021-03-22
小虎文
衝刺的主播人生弄來一身病，陳海茵剎車停下來：不想50歲做同件事，第二人生要慢活
「若不是許多人說『看播報我的新聞長大』，我還不知道時間的痕跡，我只知道，我不要在50歲時，還在做同一件事。」離開20多年新聞業的陳海茵，現在專心陪伴女兒「羊羊」長大，中年後的第二人生要怎麼過？她沒想那麼多，因為過去的她，衝刺向前、毫不喘息；像是將人生濃縮地在過，大半的人生目標已經完成。接下來的每一天，她只有一個單純又深切的願望：當個好媽媽。
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2021-03-08
劉燦宏、黃惠如、黃惠宇、李杰
中年後，肌肉下降、體脂肪持續增加！ 把握 4原則，增肌減脂並行、讓你慢老超有活力
暢銷書《慢老》作者黃惠如，結合深耕復健科領域30年的雙和醫院副院長劉燦宏，與營養學者黃惠宇、肌力與體能教練李杰，強強聯手，在新書《慢養功能肌力》中破除多數人一直以來對肌肉的迷思，告訴大家練肌肉不是為了外型看起來有線條而已，而是關係到生命長短，更關係到生命品質，並提供建立肌肉的運動、營養實際建議，幫助大家擊退肌少，強筋骨，少痠痛，慢老有活力。
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2021-02-26
照護線上
50後，他膝關節退化痛得走不了！ 把握 新型人工膝關節3大重點，讓日子走得長長久久
「我走不動了」家裡的老人是否也說過相似的話？中國醫學大學附設醫院人工關節中心許弘昌副院長表示，他可能不是走不動，而是膝關節退化痛得走不了。
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2021-02-26
許淳彰醫師
天氣冷，其實是減肥好時機！中年後謹記4層次減重，讓你兼顧美食與好身材
冬天特別容易變胖？「天氣好冷哦～等一下要不要一起吃個火鍋或薑母鴨？」「天氣冷冷涼涼的，好想吃些鹹鹹熱熱的食物喔！」「大許醫師，最近不知道怎麼了？隨時都很餓很餓，一直想吃東西耶！」冬天好難減重啊～一旦氣溫下降，門診常會聽到患者上述的complain ！
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2021-02-20
劉軒
因為無常，才更該珍惜日常！要記得，每次出門都是離別、好好 把握 每個簡單不過的一天
因為有一天我們都會離開這個世界，所以更是要 把握 每一個當下、每一次相聚、每一個簡單不過的一天。
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