2019-12-13
彰基院訊
罹癌後補充體力，多喝雞湯、魚湯很營養？營養師破解迷思：「這樣吃」才能有效 抗癌
編按：衛福部108年公布107年國人死因統計結果，癌症仍蟬聯第一，死亡人數為4萬8784人，占所有死亡人數28.2%。根據死亡率排序，十大癌症依序為(1)氣管、支氣管和肺癌、(2)肝和肝內膽管癌、(3)結腸、直腸和肛門癌、(4)女性乳癌、(5)口腔癌、(6)攝護腺癌、(7)胃癌、(8)胰臟癌、(9)食道癌、(10)子宮頸及部位未明示子宮癌。罹癌人數居高不下，除了接受正規治療，營養補充也非常重要。以下由營養師提供營養照護的方式，並提醒癌友， 抗癌 應多補充蛋白質，喝雞湯、魚湯時記得也要吃料，才能攝取足夠營養素。若食慾不佳，可選擇癌症專用的市售營養品，也是補足營養的好方法！
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2019-11-29
林芷揚
胃癌術後吃不下、體力不好怎麼辦？飲食7招+補充2營養素， 抗癌 更有力！
57歲的陳先生因罹患胃癌，接受胃切除手術，術後雖然病況穩定，但也造成腸胃消化的問題，無法好好吃東西補充營養，導致身體虛弱、體力不足。所幸，在醫師的協助下，他慢慢恢復進食能力，也減輕手術後造成的腸胃問題。
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2019-11-26
華人健康網
Omega-3抗發炎！營養師：吃對這些食物，癌症、憂鬱症、失智症一網打盡
「健康不要OMG，而是要好的Omega！」吃對好油，尤其是Omega-3，有助擺脫身體發炎，不但能夠對抗腸道過敏，還能保護心血管、抗憂鬱、預防記憶衰退，甚至有減緩經痛，以及輔助減重的效果！營養師一次統整吃Omega-3對人體8大健康益處，教你補好油，為人生加油！
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2019-11-18
呂揚
48歲退休，意外圓夢開餐廳！走過 抗癌 、爆肝人生，50歲後更幸福：快樂，就是做自己喜歡的事
今年55歲的Jessie來自新加坡，是台北一家蔬食餐廳的老闆。一個人在台灣居住將近30載，曾發現罹癌，也在退休後意外圓了開餐廳的夢想，歲月帶給她的不是風霜和疲憊，而是讓她愈活愈明白，怎麼樣才能讓自己更自在、快樂地享受每一天！
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2019-11-18
林芷揚
接受精準性放療，五旬男順利抗肝癌 「把身體養好，就是對父母的孝順」
家住彰化縣的57歲翁先生，三年前因反胃、嘔吐，就醫檢查發現肝臟有一顆7公分腫瘤，沒想到進行化療之後，腫瘤反而增大變成9公分。最後，他靠著「立體定位放療」治療，腫瘤完全消失，目前已追蹤2年，肝腫瘤都沒有復發。
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2019-11-13
黃文彥
吃對食物遠離癌症！營養師推薦10種防癌食物
不少人常問，到底吃哪些食物可以 抗癌 ？營養師建議，可以從彩虹蔬果的概念，攝取不同顏色的食物來源，歸納出有效 抗癌 的天然食物。
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2019-11-11
林芷揚
發現血塊確診子宮內膜癌 邰肇玫走過 抗癌 路：找到讓自己快樂的方法，輕鬆過好每一天
「民歌才女」邰肇玫是台灣民歌時期知名創作歌手，風靡一時，如今的她則是 抗癌 宣導大使，溫暖許多癌友的心！103年，她因為出現大血塊就醫檢查，赫然發現子宮內膜癌第三期，堅強迎接手術和化療，挺過癌症打擊。醫師也提醒，子宮內膜癌會有不正常出血，提醒女性提高警覺。
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2019-11-08
林芷揚
立冬必喝！營養師大推這1碗好湯，高鈣高營養，還能降低膽固醇
立冬怎麼補最好？現代人普遍營養充足，加上許多民眾屬於燥熱體質，若大魚大肉進補，恐怕適得其反適。營養師推出高鈣的「豆腐起司丸蔬菜湯」，天然好喝，又能補充現代人缺乏的鈣質，吃進滿滿健康！
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