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抗發炎!營養師教你謹記4食物,聰明預防慢性疾病、癌症發生

tCol 2019-07-23

台灣好食材Fooding

抗發炎!營養師教你謹記4食物,聰明預防慢性疾病、癌症發生

身體有發炎症狀時,除了透過藥物抗發炎外,也有許多食材的營養素具有抗發炎效果,同樣可以抑制發炎,像是植化素、Omega-3多元不飽和脂肪酸等。既然有抗發炎食物,當然也有促發炎食物,營養師教你怎麼吃喔!

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比吃魚肝油更有效?名中醫:每天做對1件事,抗癌、治病、防病最有力

tCol 2019-07-22

樓中亮預防保健網

比吃魚肝油更有效?名中醫:每天做對1件事, 抗癌 、治病、防病最有力

行醫二十多年來,我總是要求患者們一定要經常曬太陽,尤其是癌症患者更應該每天作日光浴。因為中醫認為曬太陽是提升陽氣最直接、最有效的方法,比吃任何昂貴大補藥更能補充陽氣。

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「老婆,我愛妳!」...兩個癌末病人臨死前的心願清單

tCol 2019-07-19

安寧照顧基金會

「老婆,我愛妳!」...兩個癌末病人臨死前的心願清單

作一個精神科醫師面對患者如何「看待」生死,往往都能從他們表達出的生死觀裡學習很多。生死事大,但是我們通常只記得頌讚生之喜悅,卻忌諱去面對或討論死亡。其實,就生命的完整性而言,生與死就是同一個循環,從生的過程中,逐漸去完成生命的價值,這樣子循環了一圈之後,生命才是完整。

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癌症是體內毒素害的? 每天做對「4件事」排毒、防癌最有效

tCol 2019-07-19

樓中亮預防保健網

癌症是體內毒素害的? 每天做對「4件事」排毒、防癌最有效

運動的好處何其多,其中最令人樂道的莫過於促進新陳代謝及幫助體內毒素的排出。而癌症患者的體內,什麼沒有就是毒素最多,若想讓治癌效率更上層樓,建立規律有恆的運動習慣會是很好的輔助。

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清除血管廢物最有力!中醫大推2種防癌食材,預防癌症、心血管疾病

tCol 2019-07-19

樓中亮預防保健網

清除血管廢物最有力!中醫大推2種防癌食材,預防癌症、心血管疾病

上一期健康快訊刊登的美味防癌料理大受讀者好評,咱們編輯部再接再厲出好菜!這次要介紹的防癌養生食材是海帶及黑木耳。

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9種遠離癌症的飲食方式,連醫師都在吃

tCol 2019-07-19

樓中亮預防保健網

9種遠離癌症的飲食方式,連醫師都在吃

樓中亮醫師的健康食譜 抗癌 治癌餐。

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喜樂的心是良藥!他順利對抗食道癌 醫師:50歲後風險高,注意6大症狀

tCol 2019-07-17

林芷揚

喜樂的心是良藥!他順利對抗食道癌 醫師:50歲後風險高,注意6大症狀

食道癌是惡名昭彰的「短命癌」,五年存活率只有20%左右,幾乎是各種常見癌症中最低的。不過,即使罹患食道癌第三期,已經淋巴轉移, 抗癌 仍然有希望!

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對抗癌症要吃對!中醫師點名:6種食物清廢物、補體力,快速修復好元氣

tCol 2019-07-11

郭依瑄

抗癌 症要吃對!中醫師點名:6種食物清廢物、補體力,快速修復好元氣

手術是治療癌症的一個重要方法,但開刀後怎麼吃才能補身體?補得好,傷口好得快,但萬一補錯會導致傷口更紅腫熱痛,甚至化膿!中醫師建議,魚湯、四神湯、中藥大骨湯等6種飲食都是補身體的好選擇。

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罹癌前曾被家暴,夫求開刀奇蹟復原!她70歲決心再活一次,練重訓、與夫重新相愛

tCol 2019-07-10

郭依瑄

罹癌前曾被家暴,夫求開刀奇蹟復原!她70歲決心再活一次,練重訓、與夫重新相愛

70歲的林雪心,3年前檢查出胃癌第三期,從身體虛弱到一個台階都上不了,到現在可以拿超過40公斤的槓鈴進行深蹲, 抗癌 毅力超強大!但其實,她最讓人訝異的故事不只是勇敢 抗癌 ,還有她跟老公雲霄飛車般起伏的婚姻故事。

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