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45歲後,超過一半的人過重、肥胖!每天做對1件事,讓身材更緊緻、線條更漂亮

tCol 2022-02-17

NOW健康

45歲後,超過一半的人過重、肥胖!每天做對1件事,讓身材更緊緻、線條更漂亮

根據衛福部國健署公布「國民營養健康狀況變遷調查」顯示,國人18歲以上成人過重及肥胖盛行率逐年上升,值得注意的是45歲以上的年齡族群,無論男女,皆有超過 50%以上都有過重、甚至是肥胖的問題。對於愛美人士而言,肥胖帶來直接最大的影響無非就是外觀上的影響,導致穿衣服風格受限,連帶心理產生負面影響。

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忙碌的生活裡,不要放棄打扮的權力!越活越美麗,愛美不用別人誇,自己心情好就好

tCol 2022-02-16

林靜芸

忙碌的生活裡,不要放棄打扮的權力!越活越美麗,愛美不用別人誇,自己心情好就好

學生時代,我在教會司琴。聖歌隊的指揮是英國人,要求嚴格,司琴必須事前彈熟歌譜。練唱時,指揮吹毛求疵,不放過任何細節,搞得大家都很緊張。

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何妤玟:當女人有了家庭後,在好媳婦、好妻子、好媽媽之外,我們是誰?

tCol 2022-02-16

何妤玟

何妤玟:當女人有了家庭後,在好媳婦、好妻子、好媽媽之外,我們是誰?

當女人有了家庭後:「在好媳婦、好妻子、好媽媽之外,我是誰?」這兩年國內外疫情肆虐,演藝圈也不平靜,好幾對名人藝人夫妻檔離婚的新聞,讓許多網友在社群媒體上紛紛崩潰:「連某某某都離婚了,我不再相信愛情了」、「公主和王子的愛情真的存在嗎?」不只一次有讀者私訊我:「妤玟,你離婚後,還會相信這世界上有公主和王子的愛情嗎?」「公主和王子的愛情?」嗯……我的回答是,相信。

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首例Omicron死亡!80歲慢性病婦打2劑AZ、解隔離前離世…死因最終判定「這2種」

tCol 2022-02-15

李易紓

首例Omicron死亡!80歲慢性病婦打2劑AZ、解隔離前離世…死因最終判定「這2種」

中央流行疫情指揮中心今(15)日公布國內新增45例COVID-19確定病例,分別為5例本土個案及40例境外移入(13例為航班落地採檢陽性);另確診個案中新增1例死亡,為本土首例Omicron死亡案例。

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人生難免意外,你能選擇不被擊垮!林靜芸:專注當下才是真勇敢,「快不快樂自己決定」

tCol 2022-02-09

林靜芸醫師

人生難免意外,你能選擇不被擊垮!林靜芸:專注當下才是真勇敢,「快不快樂自己決定」

外科手術有固定的風險,一般人總以為沒發生併發症才叫作好醫師。只是在專業界的認知,擅長處理併發症才配稱好醫師。手術併發症可能是術中大出血,可能是傷口無法縫合。處理併發症需要瞬間決策並精準執行,困難度爆表!也就是這種時刻,醫師的能力高下立現。

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萬一要裝葉克膜,你願意嗎?新光婦科名醫不放棄「就差一點點了…」要撐到肺臟移植那一天

tCol 2022-02-06

蕭婷方整理

萬一要裝葉克膜,你願意嗎?新光婦科名醫不放棄「就差一點點了…」要撐到肺臟移植那一天

新光醫院婦產科醫師林禹宏4年前血癌康復後,時隔一年身體出現排斥反應,需仰賴24小時呼吸器才能活下來;孰料,去年3月開始肺臟功能下降,需有肺臟移植才能活下來。林禹宏苦撐至去年12月,病情惡化送醫搶救,目前仍在等待肺臟器捐救命。林禹宏的女兒昨(5)日在臉書上寫下父親的病況,希望各界能支持器捐,更期待能出現A型肺臟助父親康復、恢復門診。她寫下,「我們每個人生下來都有改變世界的能力,邀請你分享給更多人,也許就剛好成就了那個差一點點的關鍵」。

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「不要一直跟長輩計較,退讓一點不行嗎?」女人的不愛,不是突然,都是長期累積的心寒

tCol 2022-01-28

口罩男

「不要一直跟長輩計較,退讓一點不行嗎?」女人的不愛,不是突然,都是長期累積的心寒

不要讓你的另一半覺得:結婚之前,愛你是幸福;結婚之後,愛你是倒楣。

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好媽媽未必也是好婆婆!一個大姑的醒悟:最棒的大姑與公婆,是讓夫妻兩人好好過自己的生活

tCol 2022-01-28

朴書雲

好媽媽未必也是好婆婆!一個大姑的醒悟:最棒的大姑與公婆,是讓夫妻兩人好好過自己的生活

為什麼當我們是別人的「大姑」、「婆婆」,便會忘記我們同樣身為女人的事實,突然變成對弟媳、媳婦說出不該說的話,成為傷害她們的人呢?

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學會「活好」是50歲後7個人生功課!用餘生發現對自己有價值的事、活出有益人生

tCol 2022-01-28

黃惠如

學會「活好」是50歲後7個人生功課!用餘生發現對自己有價值的事、活出有益人生

每堂瑜伽課最後,我都會請同學們將手貼在心的位置,「謝謝身體,謝謝呼吸,謝謝自己,謝謝自己的不容易」。

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爺爺受傷、奶奶對看護都不滿意,一週換2個!「能嘮叨是健康又硬朗」,她妙語贏得長輩心

tCol 2022-01-24

優照護

爺爺受傷、奶奶對看護都不滿意,一週換2個!「能嘮叨是健康又硬朗」,她妙語贏得長輩心

「哎呦~就跟你說那個醫院派來的外籍看護,都聽不懂我跟她交代要注意的事,你爸爸人就是不舒服,也不太會表達,我沒在醫院陪你爸的時候,都讓我很擔心ㄟ…。」下班趕到醫院探病的佳苓,才剛到病房門口,就聽到奶奶又在跟爸爸 抱怨 外籍看護。

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