2022-11-02
樂透人生─吳家揚
最近台股慘兮兮,美股迭有翻轉表現,許多人尤其是年輕人詢問美股是否可以投資?要不要投入市場,要用什麼工具,投資牽涉到每人個性與口袋深淺,資金的運用考量、風險承受度等,要下手之前,一定是要研究再參酌個人條件下決定。
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2022-10-27
NOW健康
近年來運動風潮盛行,只是運動項目百百種,什麼樣的運動能增強心肺功能呢?事實上,唯有規律的有氧運動能促進心肺適能,頻率要1週3次以上、時間至少30分鐘,藉由此方式慢慢就能提升運動耐受度。
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2022-10-18
德瑞克・金尼
幾年前,一家在地的製造業公司老闆戴夫來到我的辦公室。他是個老客戶,我很欣賞他積極、熱情的態度。但是那天下午,我可以從他的肢體語言看出他有些不對勁。我問他:「怎麼啦?」戴夫說:「德瑞克,我的生意發展得很好,但我卻覺得無趣,提不起勁兒。我覺得有點空虛。」
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2022-10-12
樂透人生─吳家揚
「市場,你為什麼要讓我難過?」最近不約而同聽到許多哀號,昨(10/11)股市震盪大盤一天跌了596點,手有持股該如何是好?創傷經驗是,每每持股一賣掉就大漲,鼓起勇氣進場逢低撿便宜,馬上現世套。面對股海,現在應該持什麼樣的態度才好?
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2022-10-10
呂白
我可以被看不起,我媽不行!(原文刊載於2020/6/9,更新時間為2022/10/10)
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2022-10-07
NOW健康
「肥胖」不僅是愛美的男女永遠都在對抗的敵人,肥胖容易引發糖尿病等慢性病,也是新冠肺炎的高風險族群,是醫療界與政府想解決的難題。不少台灣人也面臨相同困境,晚上不睡覺躺在床上滑手機,造成睡眠情形不佳以及眼睛疾病以外,連帶影響到的重點區域,便是腰圍。研究發現,清醒的時間越長,人越想進食,身體活動量並未增加,暴肥指日可待。
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2022-10-06
白雁時尚氣功 / 白雁老師
上班族Jenny只要一碰到壓力大、睡不好,私密處也會有狀況,不僅分泌物增加,還會搔癢有異味,而且反覆發作讓她相當苦惱。
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2022-09-07
好房網News記者王銘紳
中央銀行在3月中時宣布升息一碼,引發各界關注和討論,除了已申請房貸的買房族擔憂房貸利率上升,會讓購屋負擔加重,加上政府打炒房政策,也讓不少人認為,下半年房市將受到影響。 (20220907編按:美國聯準會主席鮑威爾8月底演說放鷹,透露就算通膨稍緩,升息腳步也不會停下來,各國壓不住升息腳步,也讓人關注我國央行是否跟進。央行將在22日舉辦第三季理監事聯席會,外界推測將再升半碼(0.125個百分點),政策利率調高到1.625%。)
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2022-09-02
山田知生
人體如此複雜精密,我們到底應該如何掌握自己身體的疲勞程度呢?如果有某種客觀參考依據,而不僅僅是「好像有點累啊」的自我感受,應該有助於儘早發現並處理常見的「無自覺疲勞」等警訊。
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