2019-07-09
郭依瑄
半年內減24公斤，大嬸轉身變姐姐！最新流行的「不運動、不節食」減肥法
45歲吳小姐的體型就像圓圓的氣球，無法克制食慾的她有著糖尿病前期、高血脂、脂肪肝和中度肥胖困擾，決定去做「胃鏡減重」，沒想到一下子就減掉24公斤，前後才花了不到半年的時間！
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2019-06-21
常春月刊
贅肉消失，驚見大腿縫！掌握「香蕉減肥法」，在今夏瘦出最棒身材！
要讓香蕉減肥法更健康有效，早餐可配合麥片或穀片，減慢消化吸收的速度，飽足感更持久，加上晚上不吃宵夜、其他兩餐水果攝取多樣化，才能瘦得健康且效果更佳。
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2019-06-05
郭依瑄
吃粽子吃到進醫院！3招避開高血糖，糖尿病患者千萬注意
端午節連假來臨，吳媽媽連續四天三餐都吃肉粽，有時一餐還吃2顆。過沒幾天她聽到自己的心跳砰砰加速，還出現頭暈、反應遲鈍、視力模糊等症狀，女兒見狀嚇得趕緊帶媽媽就醫，才知道是血糖飆升造成「高血糖急症」！糖尿病患能不能吃粽子？血糖過高有哪些症狀？聽聽專家說法。
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2019-05-07
張晴琳
35歲後還能從XL變成S！一個孩子的媽，靠「低醣生酮」3個月瘦12公斤
一直以來，身邊親友對我的既定印象就是有點肉肉的、很可愛。出社會工作後，愛漂亮的天性讓原本就不是很瘦的我陷入無止盡的減肥輪迴。甚至連我的親媽都熱衷於幫我減肥這件事，曾經全家人吃著豐盛的晚餐，結果我媽媽遞給我一盤生菜，跟我說我該減肥了，那是我的晚餐⋯⋯。
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2019-04-23
林芷揚
醫師吃素控制膽固醇 幫助糖尿病患減少藥量
嘉義大林慈濟醫院職業醫學科主任葉昌明吃素近20年，讓自己的低密度膽固醇常維持在心血管疾病的標準70以下。他在看診時總是分享吃素保持健康的經驗，有的糖尿病患者在改變飲食後就能減少用藥量，有人甚至可以停藥。
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2019-04-15
中時電子報/邱玉珍
每餐八分飽、腰圍不超過90公分！內分泌權威張天鈞的抗老秘訣
台大名譽教授張天鈞是國內甲狀腺、內分泌翹楚，專門處理壓力引起的疾病，病患稱他「壓力專家」。
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2018-08-07
邱璟綾
65歲創業、66歲走上伸展台 鹿間時尚爺爺的熟齡幸福學
來台打拚34年的日本企業家鹿間卓，在紳裝領域有個更響亮的綽號——「時尚爺爺」。他65歲開公司當起鎌倉襯衫社長，67歲走上伸展台，和年輕人角逐十大型男，即使將邁入70歲，依然挺直胸膛接受各種挑戰。
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2018-07-27
健康傳媒 - e 起 i 健康
血糖不穩加速白內障惡化 三合一手術挽回視力
視力退化不僅影響日常生活，對熱愛追劇的民眾更是嚴重打擊。台中59歲鄭太太是重度韓劇迷，追「歐巴」們的作品是她的生活重心，但近來視力模糊，幾乎是伸手不見五指的狀態。
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2018-05-21
林芷揚
6成民眾有脂肪肝 研究證實恐增肝癌風險
一般認為「肝炎、肝硬化、肝癌」是肝病三部曲，但研究發現，沒有肝炎的民眾也有肝癌風險，脂肪肝、糖尿病、三酸甘油脂過高是主要危險因子，且醫師指出，台灣高達6成民眾有脂肪肝，比例相當高。
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