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不怕暗黑「視」力!藍莓、黑醋栗補花青素狠角色

tCol 2019-04-08

華人健康網

不怕暗黑「視」力!藍莓、黑醋栗補花青素狠角色

保護眼睛,大家對於補充葉黃素不陌生,但是,有此一說,「花青素」護眼可對抗「暗黑視力」,於是有的人開始追逐攝取草莓、藍莓、黑醋栗等食物或補充品,護眼為什麼花青素也是狠角色?該如何正確補充才有效?來聽藥師怎麼說。

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血脂太高,小心養出脂肪肝!喝「玫瑰山楂茶」,排油很簡單!

tCol 2019-02-26

華人健康網

血脂太高,小心養出脂肪肝!喝「玫瑰山楂茶」,排油很簡單!

油膩的燒烤油炸食物,吃太多肥胖跟著來報到,小心噴出脂肪肝!除了肥胖,酗酒、糖尿病和高血脂症,也都是造成脂肪肝的4大主要元凶。避免肝臟被脂肪團團包圍,變成脂肪肝一族,中醫師教大家聰明減重,包括消脂穴位、消脂茶等,既不失營養,還能擺脫脂肪肝的威脅。

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為什麼永遠瘦不下來?醫師7個小撇步 輕鬆解決肥胖問題

tCol 2019-02-25

采實文化

為什麼永遠瘦不下來?醫師7個小 撇步 輕鬆解決肥胖問題

每次面談肥胖患者時總有一點令我訝異。患者通常減肥過許多次,所以應該十分清楚該怎麼吃才會瘦,只是沒辦法付出行動去實踐。然而出乎我預料的是,病患總是問我一樣的問題:「醫生,我為什麼會這樣?為什麼瘦不下來?」

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50歲後變得更美、更富有!做對1件事,讓她一年存50萬、瘦13公斤...也找回快樂的自己 !

tCol 2019-02-19

小花平台保險+

50歲後變得更美、更富有!做對1件事,讓她一年存50萬、瘦13公斤...也找回快樂的自己 !

對於愛美的女性而言,心心念念想的都是怎麼減肥讓自己的身形變得更美、更窈窕……;小編也不例外,前陣子讀了《不消費的一年:購物狂的重生之旅,擁有越少,得到更多》(The Year of Less)這本書,書中開宗明義就說:「1年不消費,人生會發生什麼事?答案是:多出50萬元、減重13公斤、出了1本書,以及找回快樂的自己。」

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94歲阿公以房養老 月領9萬的2大關鍵大公開!

tCol 2019-02-18

好房網News編採中心/整理報導

94歲阿公以房養老 月領9萬的2大關鍵大公開!

退休金就靠租金了!許多長輩年紀大了不想成為兒女負擔,「以房養老」的方式漸漸為大家接受,過想要用這樣的方式活到老賺到老,房子的地點與生活機能是關鍵,民眾可以根據專家提供的幾個小 撇步 ,選個幫你賺滿退休金的黃金屋。

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過年紅包不苦惱!一張「表」告訴你,哪些人應該包多少

tCol 2019-01-28

左凌

過年紅包不苦惱!一張「表」告訴你,哪些人應該包多少

年關將至,除了開開心心過大年、出遊、躺在沙發看整天電視,想必怎麼包紅包、該包給誰跟包多少,是很多人共通的煩惱。

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餐桌相處有藝術!3個小撇步,過年也能心情好

tCol 2019-01-25

健康醫療網

餐桌相處有藝術!3個小 撇步 ,過年也能心情好

你喜歡過年嗎?還是害怕過年?

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54歲會玩又會理財!歐洲自助旅行50天才花10萬,超快樂第二人生這樣玩

tCol 2019-01-24

彭芃萱

54歲會玩又會理財!歐洲自助旅行50天才花10萬,超快樂第二人生這樣玩

5年4班的Maggie很愛旅遊,39歲那年她第一次一個人勇闖天涯——到雲南麗江旅行一個月,這次經驗她發現,獨自旅遊並沒有想像中危險,「我在旅途中也遇到女性自助客,覺得一個人旅行並不難。」2013年和3位友人到西班牙、葡萄牙、新加坡窮遊50天,只花了10萬元(不含機票)。

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退休後不能只有老朋友!我靠跟團旅行、電影聚會,這樣交到一輩子的好朋友

tCol 2018-10-24

第三人生任我行─施昇輝

退休後不能只有老朋友!我靠跟團旅行、電影聚會,這樣交到一輩子的好朋友

一般人認為,擁有一些老朋友,會是第三人生非常重要的支柱,我卻認為這樣消極了一點。如果還能在步入老年時,結交一些新朋友,一定會帶來人生嶄新的樣貌,包括看事情、看世界的全新角度。

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隱形眼鏡別亂買!專業驗光師 守護靈魂之窗健康

tCol 2018-08-20

盧郁安

隱形眼鏡別亂買!專業驗光師 守護靈魂之窗健康

隱形眼鏡日漸普及,市面上也有許多放大片及變色片等等產品。不只眼鏡行、眼科診所,就連在連鎖藥妝店也可以方便的購買到隱形眼鏡。但購買過程沒有經過驗光師和眼科醫師的專業評估,容易衍生健康風險。

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