2020-05-26
林芷揚
吃太鹹與癌症有關嗎？胃癌、高血壓風險上升 醫師：注意3類高鹽食物
高血壓、慢性腎臟病、心臟病、腦中風，甚至癌症，都是近幾年威脅國人健康的重大疾病，而這些疾病都與「過量的鹽分攝取」有關。
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2020-05-14
李偉文
50歲後，尋找生命意義與價值！李偉文：退而不休，是長壽社會活出美好人生的禮物
前陣子參加一個座談會，在後台遇見主持人楊照。大作家劈頭就消遣我：「你很矛盾耶！出了本關於退休的書，但我看你現在的生活比誰都忙，怎麼能算退休呢？」
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2020-05-11
吳若權
人生最後悔的事，就是一直在後悔！吳若權：花了30年，領悟人生該有3個「早知道」
若要問我，從20、30歲到現在，最深的體會是什麼？我只想與你分享，花了30年才得到的領悟：人生中，必須早點弄懂的3個知道。
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2020-04-10
林芷揚
0410更新：新增2例、共382例確診！新增1例死亡、夜市寺廟即日起人流管制
中央流行疫情指揮中心今(10)日公布，國內新增2例COVID-19(武漢肺炎)境外移入病例。
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2020-03-22
粉圓妹
32歲遭逢股市斷頭投資失敗！她3年還完債務存百萬，提早財富自由、享受第二人生
我很高興透過講座認識一些新朋友，發現一場退休講座，大家關心的焦點不同，有人想知道我如何從負債翻身，有人對如何存錢有興趣，有人想累積財富，有人想提早退休，也有人想知道如何減重。
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2020-03-13
健康力 共同審稿／家醫科醫師鄭鈞云、營養師沈舉茀
醫師帶您一分鐘搞懂L-精胺酸功效、作用 調節血脂的保健品怎麼挑
現代人吃得太好、動得太少，往往一不注意就讓「血脂」成為心頭大患，除了消費者所孰悉的紅麴、魚油之外，近年來獲得眾多專業人士推薦的L-精胺酸(L-Arginine)，更被視為血脂保健領域的明日成份。到底L-精胺酸是什麼？有哪些保健功效？調節血脂產品又該如何挑選？快跟著專家的腳步了解！
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2020-03-12
華人健康網
常血壓飆高、身體發炎？少碰6大高「鈉」食物、維持體重、確認腎功能、不熬夜為妙
氣溫變化大，血壓也像坐雲霄飛車般忽高忽低？究竟避免血壓飆高該怎麼做？許多人常會認為，高血壓就是不要吃太鹹就好！但專家提醒，想要避免血壓升高，更要注意的是食物中的「鈉」，建議有高血壓病史的朋友在選擇入口的食物前，不妨多看其包裝食品上的營養 標示 幾眼較有保障。
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2020-03-12
健康傳媒 - e 起 i 健康
益生菌可預防過敏症狀嗎？能空腹吃嗎？這樣吃水果蔬菜、纖維...遠離拉肚子、便秘、大腸癌和皮膚癢
隨著國內大腸癌罹癌人數不斷攀升，有越來越多人選擇食用益生菌，希望能夠「腸」保健康。目前也有研究指出，補充特定的益生菌可預防或緩解過敏症狀，但是益生菌該怎麽挑選呢？什麽時間吃比較好呢？而活菌和死菌又有什麽差別？
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2020-03-06
Icu醫生陳志金
武漢肺炎》他防疫期間「消毒水放冰箱」遭偷喝慘送醫...暖醫：漂白水分裝，一定要嚴格遵守4個原則！
編按：武漢肺炎疫情來勢洶洶，許多人都準備酒精、漂白水、次氯酸水等防疫消毒劑(消毒水)因應，不料卻發生一起危險事件。近日，一名男大生指出，防範武漢肺炎期間，分裝一瓶要用來消毒的次氯酸水，且瓶身有標注自己的名字，更貼上「別喝！」字樣的標籤。無奈仍遭同寢室友誤喝，隨後該名室友送醫救治。對此，陳志金醫師表示，日前就有貼文提醒分裝要注意誤喝的問題，希望民眾不再重蹈覆轍，有效防範武漢肺炎疫情，顧好自身的安危。
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2020-03-06
林芷揚
止痛藥傷肝傷健康？醫師揭止痛藥不當使用副作用
頭痛、經痛、肌肉痠痛都是生活中常見的疼痛，統計發現超過20%的成人都有自行購買止痛藥的經驗，但不少民眾沒有遵照仿單指示或醫囑，結果就曾發生過量服用導致噁心、嘔吐的案例，甚至影響肝腎健康不自知。
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