2023-11-28
翁申霖 整理
除濕機「藏自燃風險」，54種機型名單揭露！他買8年燒成黑炭…廠牌、型號、產製日期全曝光
日前，新北市三峽發生一起除濕機自燃事件，受害民眾指出，家中一台用了8年的除濕機無故起火燃燒，整台燒成一團黑炭，為什麼會這樣？由於除濕機自燃的情況時有所聞，為此，經濟部標檢局列出有瑕疵的除濕機名單，呼籲民眾快檢視家中的除濕機是否有在名單內，包括12廠牌、54種機型應立即停止使用，以免發生意外。
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2023-11-24
金雅拉
頭好痛，我是不是長了腫瘤…停止誇大情節、杞人憂天！1招協助焦慮症親友，找回平靜生活
處於焦慮狀態的人，最大的特徵就是會不斷地產生擔憂，即使沒有讓自己不安或恐懼的特定對象，腦海中也會接二連三地浮現憂慮的想法，導致身心都處於緊張狀態。其實，這種擔憂隨時隨地都有可能發生，亦即每個人都會為緊繃和不快的狀況感到擔心與焦慮。然而，誇大性的思維模式，就是焦慮最典型的症狀。首先，我們要探討的焦慮思維就是「過分高估」。
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2023-11-24
NOW健康
8旬嬤腎結石引起腎水腫！採1療法碎石防泌尿道反覆感染
根據健保資料庫統計，國內平均每10人就有1人有腎結石的問題，男性發生率大於女性，如果每日喝水量不足，以致排尿量減少、尿液過於濃稠，易使結石卡在泌尿道，輕則腰酸背痛，嚴重恐合併感染、血尿等，甚至有些結石長期阻塞沒有痛感，卻對腎臟造成損傷，進而釀成嚴重的併發症。
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2023-11-23
NOW健康
跑步可望改善憂鬱症狀？研究：效果與抗憂鬱藥物一致
近來有1項研究發現，進行規律運動，對於提升心理健康相當有益，並將運動治療與抗憂鬱藥物在焦慮和憂鬱症治療中進行比較，結果發現2種治療方法的結果同樣有效。
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2023-11-22
郭美懿
瘀青、嘴破、指甲斷…為何身體老是出狀況？營養師盤點9常見毛病：「吃對食物」不生病
現代人生活壓力大、作息不正常，常見失眠、牙齦出血、嘴破、乾眼症等毛病，這些身體小狀況雖然可尋求藥物改善，但其實更可能是身體缺乏某些營養素所致。與其狂吃止痛藥、擦藥膏、點藥水緩解，不如跟著營養師對症補營養，或許就能有效解決身體小病不斷的問題。
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2023-11-22
段詩潔
49歲提早退休！明星分析師楊應超實戰4％法則：老後想月花5萬、如何15年存到1500萬退休金？
(今周刊1405)「很多人憑感覺做事，這是很危險的；我們分析師喜歡以數字為準，有科學、有數字，算出來我才會安心。」前知名外資分析師楊應超這麼說。
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2023-11-22
中時新聞網 莊楚雯
嚴控飲食狂健身，為什麼「膽固醇」還是沒降？醫師大推1飲品：有效降血脂、穩定血糖
膽固醇為何降不下來？中醫師李姿宜表示，診間最常遇到的問題就是，為什麼已經嚴格控制飲食、積極運動，膽固醇數字卻無法降下來？李姿宜指出，控制膽固醇關鍵是血糖要穩定，因此日常飲食上，要訓練身體有良好的膽固醇環境，喝高蛋白的無糖豆漿跟吃高纖蔬菜能達到效果。
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2023-11-17
金雅拉
「過度擔心」當心背後是嚴重焦慮症！專家：察覺2行為建議立即尋求協助，別讓恐懼拖累你
焦慮的人習慣將視線放在未來，尤其是那些可能發生的負面經歷或事件，妄想掌握那無法預測的人生。當我們費盡心力，試圖去控制未來的所有細節時，焦慮的情緒就會隨之浮現。例如對未來房價的漲跌感到憂心、害怕自己可能感染新冠病毒而不敢出門，或是擔心在會議上遇到臨時提問等。
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2023-11-15
劉秀枝
經統計分析，這簡單方法讓失智症 機率 減少51％！失智權威大推：預防是最好的治療
讀醫學院時，我對細胞的「不正常增生」（即癌症）與「凋亡」（即退化）特別好奇，很想探究這兩種生命極端的奧祕。半世紀後，銀髮族的我看著癌症的治療突飛猛進，從手術、放射線治療、化療、標靶療法與免疫治療等，不斷推陳出新，讓不少癌症能被治癒或控制。相反地，阿茲海默症的藥物研發雖然蓬勃，常以為會有突破，結果療效卻不如預期，因此目前仍僅止於症狀治療。
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