2019-06-06
吳姵瑩
勇敢說出自己的感受，並且自己負責！4個方法，找到內在與外在的快樂
在國外，當你隨意進入他人領地，他們是有受到保障能拿槍射殺外來者的(參：堡壘原則)。藉此，我們可以知道，他們對所有權和界限的意識觀念非常強烈，對於界限內所有物的保護欲也非常明顯。反觀華人文化就不同了。當你想裝修房子，會遇到非常多聲音干涉，像是父母、家人，甚至連街坊鄰居都會參一腳。他們往往是出於一片好意，給予很多意見，並且要你「照著做，準沒錯！」，打著「我都是為你好」的旗幟，卻成了一個個限制個人成長的「善霸」。所謂「善霸」，就是相對於惡霸的說法。
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2019-04-17
林雅惠
從「必須要完美」到「知道自己夠好」！蔡依林：謝謝不看好我的人，讓我一直很努力
亞洲流行天后蔡依林，得獎無數，在華語歌壇擁有無可取代的地位。然而，她有好長一段時間不知道如何肯定自己，只知道滿足社會大眾對她的期待，當出現負面評論，她就會開始否定自己。
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2019-03-19
安寧照顧基金會
陪伴母親走過生命最後 方念華領悟：平靜做好道別準備，晴天總會到來
歷經生與死的層疊交會，方念華如今想來，心中仍有對至親的不捨，然而在陪伴母親走過人生最後一段旅程的路上，盈滿她心中的，除了悲傷，更多的是學習、感觸，以及無盡的感謝
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2019-02-25
新高齡社會
有隱私、自己佈置房間...這樣做，讓安養機構像個家！
一位外國長照機構主管最近來台講習，順便參觀國內的長照機構，對於許多業者將內部空間分成輕度失能、重度失能、失智等不同營運區域的操作方式感到好奇。這幾乎是台灣長照機構的常態，但這樣對住民真的好嗎？
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2019-02-23
清福養老院
中風出鬼門關後開始畫畫！現在他90歲，舉辦人生第一場畫展
張春霖爺爺已邁入90歲高齡，2018年初開始參加院內舉辦的「品美學課程」，初期爺爺是在家屬說服下參加了美學課程，家屬希望豐富爺爺的生活，於是爺爺開始跟著美學老師荳荳拿起畫筆，揮灑創作色彩。
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2019-01-17
今周刊
這8惡習恐致洗腎！名中醫勸：多吃2大食物補腎，排毒促代謝，遠離腎危機
不憋尿、少菸酒，除了保持良好生活習慣，養腎補腎也可從食物著手， 首先要避免油膩、辛辣，而黑芝麻、黑米等食物，富含微量元素，養護效果佳。
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2018-10-24
愛長照
變老的是數字，不老的是生活！一起辦雜誌、揪團買菜，這些社區感情超好
對社區的 歸屬 感，向來是建立在「與鄰居的感情深淺」和「對地方的認識深淺」之上，當一個社區缺乏感情聯繫，必須得有人先主動開始跨出第一步，也許一開始會顯得很「奇怪」，但卻是必經的一小步。
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2018-08-09
陳亭均
陳其南用一身學術魂 打造台灣人的故宮
甫於七月接掌故宮院長的陳其南，一上任就拋出「故宮台灣化」議題，掀起左右派論戰，其實，他是最希望讓故宮遠離「政治」與「民族主義」大帽子的學者型院長。
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2018-08-01
第三人生任我行－施昇輝
退休別變一灘死水！找機會，讓自己充滿學習的熱情─我的打官司經驗談
「活到老，學到老」這句話，我相信絕大部分的人都能說出一番大道理，因此我也無須浪費時間來闡述這個老生常談。要學習一種新知識或新技能，如果沒有明確目的，熱情其實很難持續。有時候，要找到明確的目的不容易，只好讓目的來找上你。
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2018-07-13
華人健康網
降低膽固醇！綠茶、豆漿、燕麥等5大食物，你吃對了嗎？
「聽說這種食物對降膽固醇很好，你要記得天天吃喔！」高膽固醇會增加代謝症候群和心血管疾病的風險，因此，許多人一發現自己或家人有膽固醇偏高或超標的情況，就會上網搜尋或向醫護人員詢問：「吃什麼卡好？」
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