2021-05-21
提姆・戴斯蒙
兒子還沒長大，妻竟罹大腸癌4期！夫：至少這一刻我們都還活著，唯一要做的是感恩
先前我提到妻子安妮的病況，當時她正在接受大腸癌第四期的治療。二○一五年，安妮被診斷出罹患癌症，當時我們的兒子才剛滿兩歲。自此以後，我們反覆經歷安妮接受手術、進行化療、病情復發的過程，大半夜跑急診的情況更是不下數十次。
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2021-05-13
王宇昆
等我老了，把我送養老院吧！父對兒告白：就想著你有事業、結婚，我和你媽安心養老
我腦海中一直有一個無比深刻的畫面。那是二○一五年，奶奶去世的頭七。街坊鄰居、遠房親戚全都來家中祭奠，就連平日奶奶牌桌上的「冤家老太太」也來了。小小的客廳裡煙霧繚繞，擠滿了人。
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2021-04-23
陳創農
壓力獲得紓解，可以燃起你久違的快樂！2招正念減壓讓歡喜代替哀愁、微笑不再害羞
我在操場超慢走運動，沒有想別的，只是用心感受我走了幾步，哪一腳較用力。練就「正念減壓」後，壓力減少，快樂就悄悄的來呢。
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2021-03-23
雷納‧齊特曼
46歲失業男子中10億樂透「要存下來給女兒」...12年後貧病交加：6個樂透得主悲慘下場啟示
許多樂透贏家僅僅在中大獎後的數年內，就過得比中獎之前還慘。有件事是大多數人不知道的：守住100萬元比賺100萬元更難，更別說增加這筆錢了。
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2021-02-20
劉軒
因為無常，才更該珍惜日常！要記得，每次出門都是離別、好好把握每個簡單不過的一天
因為有一天我們都會離開這個世界，所以更是要把握每一個當下、每一次相聚、每一個簡單不過的一天。
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2021-01-29
偉文隨筆
失智症是可以預防的！養成4種生活態度，就能預防腦退化、享受美好老後人生
阿茲海默症是在一百多年前發現的，所以西蒙波娃在五十年前寫這本書時已經對失智症有基本的了解，也描述了很多疾病進展的狀況。
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2021-01-25
黃啟團
情緒卡住了嗎？覺察是療癒的開始！面對焦慮症狀，這樣練習學會擁抱真實的自己
有一次在印度學習，為了讓自己能有一個清靜的學習空間，去之前，我特別交代公司的管理層，學習期間，公司的事情不要找我。不巧的是，我還是接到了同事的電話，她情緒很緊張，說出大事了，不得不打電話向我求救。原來，我們主辦的「反脆弱」第十二屆實用心理學大會邀請的重要嘉賓吳曉波臨時有事，沒辦法出席。
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2021-01-20
粉圓妹
我43歲退休，是學會了為自己聰明工作！粉圓妹：培養「理財能力」才會好命一輩子
別以為我43歲退休，是為了好吃懶做，我是在實踐「Work Smart, Don't Work Hard」的精神。
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2021-01-15
張薇薇
退休是人生最精華時光，務必珍惜5件事！努力 活在當下 ，至於能活幾歲就給上天決定
每年過年，杯觥交錯、菜餚滿桌、充滿親朋好友豐盛恩情的新年假期將接近尾聲時，我總暗自心情低落，因為過完年，一切將回歸正軌。但之於我，什麼才是正軌？每日勞碌奔波於高壓職場與家庭之間？經常為小事抓狂？逢空就要用不停的活動與勞動填滿空隙？我曾期許自己五十而知天命，但白白虛耗了多年，卻還是終日不休，汲汲又營營，無所適從。曾看過一本書：「修行的重點不是你跟誰學過、什麼人到過你家……。」往臉上貼金不代表自身是金，要真正對自己有幫助，必須有志氣發誓願破除心中的執著，從生活中觀照自己的妄念，慢慢將之放下，就是「滅去心頭火自涼」。
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