2019-12-13
健康力 共同審稿/牙科醫師林協興、營養師沈舉茀
2019口腔保健最新觀念，使用漱口水不可不知的6大原則，專家帶領快速直擊各式漱口水優缺點
漱口水是快速清潔口腔、維持口氣 清新 的簡便選擇，但市售漱口水種類多，成分又各不相同該怎麼挑？跟著專家快速了解各種漱口水的功能、優缺點以及使用原則，漱口水入門全攻略，適用對象、注意事項，重點資訊一次打包。
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2019-11-19
林芷揚
全家吃火鍋一氧化碳中毒！一張表看懂中毒12症狀，馬上就醫不能拖
日前有一家六口在餐廳吃火鍋，卻同時出現頭暈、頭痛、噁心的症狀，送醫檢查發現，原來全家人都是一氧化碳中毒！
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2019-10-23
彭芃萱
退休後更快樂，54歲遠赴法國調出25款香水！侯勝欽：我還年輕，想要去圓年輕時的夢！
侯勝欽41歲就賺到下半輩子無憂無慮的財富，因而走進宗教，潛心修行。他說自己已經參透人生的奧妙，「很多事情有定數，要放下，不要執著。」沒想到，54歲那年，卻決定重出江湖，再度創業，「我覺得自己還年輕，還可以再做一些事情，去圓自己年輕時的夢想。」
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2019-10-05
洛桑加參醫師
老得慢的人，通常做了「五件好事情」！不想老後臥床，跟著西藏名醫這樣做
壓力不能沒有，短暫的壓力有助於身體的免疫機制，但長期的慢性壓力則需要適時釋放。你可以開心唱歌跳舞、每天留一段靜心的時間給自己、按摩SPA、旅行接觸新事物……選自己喜歡的放鬆方式來做就好。
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2019-09-25
樓中亮預防保健網
比減肥藥更厲害？樓中亮中醫師：每天這樣吃堅果，燃燒脂肪、助代謝、延緩老化最有力！
很多人覺得吃堅果容易變胖，聰明及適量的攝取堅果，不僅能幫助減肥，還可以養顏美容、延緩老化喔！以下，樓忠良中醫師將為您介紹吃堅果的減肥方法，透過吃堅果的健康減肥，不僅擁有好身材，還年輕了好幾歲。
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2019-09-25
樓中亮預防保健網
瘦掉半個自己！名中醫5招減肥成功秘訣...杜絕脂肪堆積，成功瘦身50公斤！
多數人對減肥的認知就是少吃多動，就理論而言沒錯，但是對許多減肥的人而言非常困難。深受減肥總是失敗或復胖困擾的人，千萬不要因此放棄自己，多給自己時間與機會，找出發胖的原因，針對問題量身打造減重方案，一定會有成功的一天。 樓醫師在過去二十多年間幫助患者減重成功者不計其數，其中體重破百公斤減至五、六十公斤者也有數十人，減下十數公斤可以說是小菜一碟。以下是他的減重成功5秘訣：
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2019-08-22
彭芃萱
40多歲找到真愛、放棄高薪遠嫁澳洲！開旅行社、自種蔬果也漫步沙灘，樂活第二人生
5年級的許家華，在熟齡的40多歲才找到人生伴侶。她遇到澳洲籍先生Leigh，結婚後，辭掉業務優沃薪資，遠赴澳洲定居，過著退休般的生活。2年前先生離開公司、轉任顧問職，兩人合夥、共同經營旅行社，帶遊客搭遊艇、海釣、看賽馬、賽狗、打高爾夫球…，暢遊南澳。這段異國婚姻，豐富她的人生。
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2019-06-12
精選書摘 / 吳淡如
連勝武爆婚外情》男人外遇，很少無跡可尋！吳淡如：從這個習慣就能看出端倪
編按：連戰二兒子連勝武與華航前空姐、妻子路永佳結婚11年，育有3個孩子，卻被媒體拍到與女性友人深夜擁吻，甚至返回女方住處過夜，爆出婚外情後引發網友熱議，恩愛夫妻形象一夕崩解，如何才能提早發現另一半外遇呢？
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2019-04-18
華人健康網
張鈞甯好身材秘密／靠不吃生冷食物、自製蔬果汁？營養師曝2大減肥關鍵
出道多年，以細膩演技深植人心的張鈞甯，除了因獨特氣質被譽為演藝圈少見的「 清新 女神」，始終如一的好身材，更是讓人嘖嘖稱羨！讓人不禁好奇她究竟是怎麼維持的？其實，張鈞甯在多次受訪時就曾提過，自己保持身材的秘訣除了大量運動外；關鍵就在於，養成不吃生冷食物，以及每天早上來1杯自製蔬果汁的飲食習慣。不過，這樣的方法真有助瘦身嗎？且聽專業營養師怎麼說！
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