2021-11-26
NOW健康
糖尿病、高血壓…7種人天冷當心！這2個時間易中風、心肌梗塞：1個習慣降低發生率
又有冷氣團報到！時序進入小雪時節，天氣逐漸寒冷，國民健康署吳昭軍署長提醒民眾要多關心家中長者的日常生活起居與活動時的安全，及注意低溫對健康造成的危害。
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2021-09-17
雪兒Cher
不關你的事，就不要去打擾關心，那是雞婆，不是好意！讓自己好過，日子才會好起來
戴資穎深夜罕見在IG放了重話：「站在台上不是你。」除了想堵住網路上千千萬萬吃瓜嗑瓜的酸民外，應該也想釋放內心巨大壓力。的確，背負著國家隊出征比賽，原本就不容易，誰都想拿金牌，但站在台上的那一瞬間，她必須要讓自己享受這場比賽。
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2021-08-27
豌豆老公主 Amy
她年過半百邁開步伐，到西班牙遊學去！學得慢但點滴進步：完成年少未竟之夢令人愉悅
若是每天早上都要開口講固定的西班牙文單字，它會逐漸內化成為生活中的一部分，雖然簡單，但是當你開口說，而對方也能聽懂的時候心程度絕對不亞於考試得到滿分的喜悅。
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2021-08-13
許淳彰醫師
預防中暑，清涼又不傷身！中醫師大推3款養生茶飲解熱、解渴、養生消暑
以往的夏天風是暖暖的，但全球持續暖化的結果，現在的夏天風往往火辣酷熱的，一不注意中暑就找上門了......這時候來杯冰鎮手搖飲料簡直是人間天堂。但是每天都這麼喝的話，拉肚子、經痛、代謝降低、甚至肥胖等問題就會一一浮現！而台灣往往超過半年以上都是炎熱的天氣，想要不喝冷飲實在是mission impossible ，陷入兩難的我們該怎麼辦呢？
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2021-07-17
聯合報 記者簡慧珍
新冠疫苗打完後，千萬別喝「這2種飲料」！醫師提醒：恐不利疫苗接種效果
彰化縣衛生局7/17增設22處快打站，為上網到COVIN-19公費疫苗預約平台登記施打意願及預約注射的民眾接種，上午員林市與社頭鄉的快打站注射率7至8成；到場注射的民眾年齡層分布廣泛，幾乎沒家屬陪伴，對於今天被排到注射疫苗都很開心，有民眾說「能打到，榮幸！」
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2021-03-15
彭蕙珍
75歲竟像40歲壯年人！《小李飛刀》衛子雲5個凍齡秘訣：想回春，只要開始都不晚
70~80年代走紅全台的藝人衛子雲，今年已經75歲了，長年練功的他，看起來居然像是個40歲的中壯年人！他笑道：「我的體力大約25歲，打完一套拳都不會喘氣，很多年輕人比不過我！」
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2020-12-11
李世強
懂得品味生活，感受人世溫情！中年後走向「大自然」，接受洗滌，擁抱溫暖與愉悅
在現代快節奏的生活中，每個人為了生計或是夢想，拼了命向前跑。為了可以過著自己想要的生活，總是把自己的神經繃得很緊，似乎除了追趕目標之外，周圍的一切都可以忽略無視。整天在焦慮和匆忙中度過，甚至在忙碌中忘了自己。
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2020-11-30
李易紓
頭痛、肩膀僵硬、腰痠，刮痧就舒緩？中醫劃6個重點，健康刮痧免擔心
「刮痧」是民眾常見的自我保健方式，能緩解疲勞所造成的頭痛、肩頸僵硬、腰背痠痛等痛症，通常會利用手指或光滑的硬器具，像是刮痧板、刮痧棒、瓷湯匙及牛角等，在皮膚表面特定部位反覆進行刮、擠、揪、捏等物理刺激，造成皮膚局部表面發紅或出現紫紅色瘀血點、瘀血斑或點狀出血現象。這樣的作法，是藉由刺激體表經絡和經絡傳導作用，來暢通阻塞氣血，讓不舒服的症狀減輕或消失。不過，秋冬是心血管疾病好發季節，中醫師說，想要刮痧一定要注意這6件事。
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2020-11-02
李易紓
增強上呼吸道、消除疲勞！中醫師給5良方，用自體免疫力對抗武漢肺炎
武漢肺炎疫情，在秋冬可能再次爆發，專家預言，此新冠病毒將會跟流感一樣，與人類共處，怎麼樣提升自我免疫力顯得更為重要。中醫師建議，可以從這5方面下手，來預防感染新冠病毒。
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2020-05-26
白雁時尚氣功 / 白雁老師
五十肩是關節老化警訊 白雁：痠痛是氣血瘀堵，1個動作活絡肩膀氣血循環
楊先生因為五十肩，晚上平均痛醒七次，嚴重到生活無法自理，起床、穿衣都要太太幫忙。太太每天要上班，同時要照顧他的日常起居，下班要帶他去看醫生，還要面對他的不舒服和情緒，兩人都感到相當辛苦。
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