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人遲早會死,那麼努力運動幹嘛?2例子告訴我們:糟蹋自己健康,永遠是家人承擔惡果

tCol 2019-07-04

史考特的一分鐘健身教室

人遲早會死,那麼努力運動幹嘛?2例子告訴我們:糟蹋自己健康,永遠是家人承擔惡果

如果史考特問100個人:「你想活多久?」,我可能會得到100種不同答案。

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正向思考可能迷失自己!面對困境,這樣想才有幫助

tCol 2019-06-04

愛長照

正向思考可能迷失自己!面對困境,這樣想才有幫助

過度或不當使用正面思考,會造成情緒壓抑、自我迷失、人際關係疏離,甚至產生焦慮、憂鬱、自殺意念或自律神經失調;為什麼會這樣呢?過度正向思考易使人不自覺刻意消除當下負面情緒,未與當下真實的情緒共處。

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懂得自嘲,讓彼此拉近距離!教你三步驟,變身有溫度的天然幽默人

tCol 2019-05-13

劉軒

懂得自嘲,讓彼此拉近距離!教你三步驟,變身有溫度的天然幽默人

我們能不能對別人的玩笑一笑置之, 或是做到自嘲, 其實都取決於自己能不能好好的了解「自己」。

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葉金川/退休後,做感動自己的事!沒有偉大的論述,是改變自己的一種方式

tCol 2019-05-10

葉金川

葉金川/退休後,做感動自己的事!沒有偉大的論述,是改變自己的一種方式

有一天,在爬山的路上,我遇到一位女士,她一遇到我就叫著「Dr.葉!Dr.葉!」我停下來聽她說:「你寫的一篇文章改變了我!」我本以為是流傳最廣的「如果我沒辦法醒來,不要串通醫生凌遲我」那篇,結果並不是;她說:「你在書裡有提到,即使是做一件小事,都有可能改變世界,大大小小的世界,每個人都擁有可以改變世界的能力。」

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現實毀了年少的夢想,但我卻喜歡自己後來的人生

tCol 2019-04-25

施昇輝

現實毀了年少的夢想,但我卻喜歡自己後來的人生

很多讀者看到這裡,可能會很疑惑,為什麼我一直在講「現實」? 這樣讓人感到很挫折。為什麼不跟年輕人多談談大家最愛談的「夢想」呢?

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中年教我的事:不因沒有夢想而自卑,只要感到自在,一樣可以擁有幸福

tCol 2019-04-25

施昇輝

中年教我的事:不因沒有夢想而自卑,只要感到自在,一樣可以擁有幸福

我在進入證券公司上班之前,曾在亞東集團工作過將近兩年的時間。這是一個員工人數非常多的大企業,而且近乎是一個非常官僚的體系。在這裡上班,看來會是一份安穩的工作,但也可能未來就只是一個平凡的人生了。對一個充滿雄心壯志的年輕人而言,當時真的有點苦悶。

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做對9件事!打造被動收入超過薪水,退休後月領五萬五千元以上

tCol 2019-04-15

歐陽善玲

做對9件事!打造被動收入超過薪水,退休後月領五萬五千元以上

本錢不夠?專業不足?時間不夠?這是小資族對理財卻步的主要理由,但是,這些障礙其實都能透過簡單的步驟一一拆解。用對方法,你可以無痛啟動理財計畫,不必費心鑽研財經知識。更妙的是,即使是這樣的「佛系理財」,你同樣能許自己一個財務自由的美麗願景。

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顧立雄每月拿5000元做退休規劃!理財專家:我嚇了一大跳!

tCol 2019-04-03

夏韻芬

顧立雄每月拿5000元做退休規劃!理財專家:我嚇了一大跳!

金管會主委顧立雄準備每月拿5000元做定時定額退休規劃,我聽到嚇了一大跳,因為實在太少了!

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葉金川/年齡只是個數字,想做就去做!享受退休生活的16個秘訣

tCol 2019-04-03

葉金川

葉金川/年齡只是個數字,想做就去做!享受退休生活的16個秘訣

本來我想寫的是「人生的下半場」;但是,究竟人生的下半場什麼時候開始?人生如果是一場棒球賽,大部份人會在第7局碰上關鍵的一局,但是常常第九局才是最好看的那一局;就如同人生沒有絕對的高峰,也沒有所謂的下半場可言,最後一局、最後一棒也可能逆轉勝。

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走出失落,要把台灣馬戲推向世界!「相信自己有力量,可以做出改變」

tCol 2019-03-26

萬年生

走出失落,要把台灣馬戲推向世界!「相信自己有力量,可以做出改變」

對於全世界身手矯捷的表演藝術工作者,太陽馬戲團的舞台,就是他們的麥加。

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