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2020-07-02
山下英子
這4個物品最難「斷捨離」！重新聚焦「現在」的自己，讓情緒好轉、人生活力四射
當人在「檢視現在的生活」時，家中經常看到、且最令人不易斷捨離的前幾名就是「衣物」「餐具」「書本、文件」「庫存食品」。就讓我們逐一思考看看，為什麼這些東西的存在，會讓人這麼 為難 呢！
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2020-06-12
威廉
40歲要愛得幸福美滿，不枉此生！請記得：真正愛你的人， 才捨不得你受傷
我不認為對多數女人來說，麵包跟愛情會很難選，女人最難捉摸的是外在跟內在需求，往往容易背道而馳，粉飾內心的真實聲音，為顧全局面而口是心非。而男人的裡裡外外則都很有共識，要就是要，不要就是不要。
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2020-06-02
愛心理
別再說「妳真好命」！找回快樂之前請先相信：妳的存在，本身就有價值
雖然不能否認，我們的社會對於「男女平等」相較以往逐漸受到重視，許多觀念也在改變，但生活中仍然充斥著男尊女悲的氣息，只是不能浮出檯面而已。
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2020-05-26
白雁時尚氣功 / 白雁老師
五十肩是關節老化警訊 白雁：痠痛是氣血瘀堵，1個動作活絡肩膀氣血循環
楊先生因為五十肩，晚上平均痛醒七次，嚴重到生活無法自理，起床、穿衣都要太太幫忙。太太每天要上班，同時要照顧他的日常起居，下班要帶他去看醫生，還要面對他的不舒服和情緒，兩人都感到相當辛苦。
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2020-05-18
吳錫昌
愛不會讓疾病消失，但會讓人生接下來每一刻，活著有品質、感到幸福、不留遺憾
正念教我們如何調整心態，去活在當下的每一瞬間，去接受與感恩生命中的每一刻。從早上起床，感受到晨曦的光影，睜開雙眼看到周遭的色彩，感受到親愛的人仍在身旁，就在此時此刻，你已擁有幸福的一切。
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2020-05-17
小虎文
退休就出意外、剛出社會竟罹癌…愈想控制人生、幸福就愈遠！白映俞醫師：「無常」讓人心胸開闊
那時每天睜開眼睛，我就已經非常快樂，因為覺得自己可以學到很多；老師教的、課本學的，在臨床上都能驗證。而且病人需要我時，我可以馬上起床，一到休息時間我又馬上睡得著，我的心裡沒有煩惱。
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2020-05-08
丘榮襄
媳婦不想同住，她成全30多歲兒婚姻搬到廟裡 老太太：知足常樂，人生智慧就圓滿
兩位住在廟裡的朋友，提點了我老人該有的智慧，讓我以更寬容和慈悲的心態，面對自己與晚輩的生活。
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2020-05-07
李偉文
體會生命無常，讓人更珍惜當下 李偉文：走完一生後能留下的，是在人間流轉的善意
走過青壯年，懂得世事無常，和朋友告別時已不像年輕時那麼灑脫，多年前也寫過一篇文章，談到老朋友見一次是一次，次次要珍惜，次次要感恩。許多我們以為輕而易舉可以做到的事，往往成 為難 以彌補的遺憾。
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