幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

20230427編按：金馬影后李心潔暌違20年回歸歌手身份，推出新專輯，也首度寫曲創作《親愛的，我想妳了》。她提及創作契機，來自某位要好的女性朋友遇到困難，向李心潔訴說心中痛楚與無助，「我就像疼小孩一樣拍拍她、抱著她。」這件事也讓李心潔充滿感動與感觸，因為孩子長大就會離開，但好朋友永遠都在，她坦言：「走到今天不僅朋友，包括我自己，都經歷了人生中的挫折，所以想藉這首歌去鼓勵所有女性朋友。」她感謝姊妹們一路扶持，成為她的「姐妹力量」，也希望女性好友們能在對方需要關心時去聆聽，給予一個擁抱告訴對方：「沒關係，我在這裡。」

「爸爸重病後，哥哥姐姐們一個個推託工作忙、家事重，有心無力只能當甩手掌櫃，身為住家裡唯一一個沒嫁的女兒，出人出力我認了。但爸爸走後，我把爸爸的錢用在爸爸的喪事上，卻還要被他們指責侵占遺產，要我把錢吐出來，這還有天理嗎？」

2008年初罹癌至今，將超過15個年頭，一路太太幼香陪伴支持與鼓勵，人生由黑白轉為彩色，但 無常 之路迎面襲擊而來，太太在2017年7月卻因癌症過世，這個痛、這個角色的轉換，誰懂？健康養生、防癌抗癌，人人朗朗上口，市面上各種方法、招數比比皆是。在雙重的狠痛下，更明白了一些世間道理，養生、防癌、抗癌，所要做的事情幾乎一樣，差別在於是否多了一項「進醫院看醫生治療否？」回到家裡就是「自療」囉！自我療癒，近年深深體悟，大道至簡，以道御術的精神與哲理，世間方法招數多如過江之鯽，但真正的精隨「道法自然，萬法唯心」，人有千百種體質，不同的方法各有其妙處，但也並非人人適用。

「人生沒有預定的時間表，我們無法預測自己走的時間。」律師劉韋德舉例去年韓國梨泰院事件，受難者大多為二十幾歲年輕人，他們應當是離死亡最遙遠的一群，但沒想到就在剎那間失去生命，「立遺囑永遠不嫌早，因為我們無法預測意外的來臨。」東方社會對生死議題較忌諱，劉韋德表示：「寫遺囑是一種準備、一種託付，也是一種責任，不代表不寫就不會發生任何事，希望大家能改觀。」

今年91歲的前台積電董事長張忠謀，抽菸的形象深入人心，過去甚至還為自己抽菸這件事建立了一套「Z＞B」（利大於弊）的理論。但在2018年6月正式退休並完全淡出台積電的經營後，他卻為了妻子張淑芬中止近60年的菸齡，張淑芬表示退休後的張忠謀覺得抽菸會影響自己，所以退休後就告別了長年不離手的菸斗。

明天與 無常 ，不知道何者先來。事前做好的準備，成為了面對 無常 的勇氣。

提起簡文仁，腦海自動浮現每年春節，在電視上教做生肖操的軟Q阿伯，他以風趣解說、簡單動作，鼓勵大眾多活動，一推廣就是20多年。記憶力極佳的他扳著手指數：「從龍年開始，快2輪了！過年吃大餐嘛～要鼓勵運動，one more、two more很枯燥，我會用一些諧音比較好玩，讓大家好記憶，比較有意義。」

70歲的張忠謀和57歲的張淑芬在遲暮之年，互許終身，成為台灣業界流傳的一段佳話。

手術檯上的無心跳病人，連心臟都被摘掉了，但透過葉克膜的支持，再加上心臟移植手術，竟然還可以再活過來。這讓我不由得思考，到底什麼叫做死，什麼叫做活？

去（111）年農曆春節過後，國內演藝圈內相當不平靜，陳松勇、常楓、明金城及近日的顧寶明等資深藝人相繼逝世，讓人深感人生 無常 ，真的要活在當下、把握當下。小篇最近看了一篇網路文章，讀後很有感觸，由世紀奧美公關創辦人、有「公關教母」之稱的丁菱娟分享個人獨創人過中年後的財富自由心法：「從貧到富只在一念之間！」(原文刊載於2022/4/27，更新時間為2023/1/5)