2019-03-18
林芷揚
50歲後骨質加速流失！預防骨質 疏鬆 、骨折，骨科醫師教你存骨本
70歲的王奶奶在家中浴室滑倒，跌坐在地，屁股痛得爬不起來，家人攙扶送醫，X光檢查發現王奶奶的髖部骨折，骨密度檢查結果為-3.0，有骨質 疏鬆 的情形，容易因跌倒碰撞而造成骨折。
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2019-03-09
林芷揚
40歲後，腰圍越來越粗？3招教妳減重、遠離心血管疾病！
106年女性十大死因中，慢性病佔有7項，分別是心臟疾病、糖尿病、腦血管疾病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變，而三高(高血壓、高血糖、高血脂)是這些慢性疾病的共同危險因子。
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2019-03-08
KingNet國家網路醫藥
腿抽筋，是缺鈣嗎？你可能還缺了這些營養素
腿抽筋，是因為體內缺鈣嗎？事實上，腿部抽筋原因多，絕非只是缺鈣！如何改善腿部抽筋問題呢？邀請晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎為我們解答！
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2019-03-07
廣告企劃製作
瑞士女人優雅自在度過更年期的秘訣 非荷爾蒙治療新選擇 延展健康幸福
為了幫助更年期女性、儲備未來第二人生的健康基礎，幸福熟齡於二月廿六日首度舉辦女性更年期專屬活動「安心更年期講堂：我的黃金女力時代，健康延展幸福人生」，邀請婦產身心醫學會理事長陳保仁醫師、劉怡里營養師開講，與現場女性分享更年期的養生與治療新境界。
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2019-03-05
林靜君談心室
從相看兩不厭，變成看了就討厭！夫妻中年不睦，都是更年期惹的禍？
進入中年後性情大變，容易失眠、體重改變，沒來由的憤怒、哀傷、憂鬱，有時另一半問一句「今天晚餐吃什麼？」也會讓自己暴跳如雷，或沮喪到不知道明天在哪裡。夫妻講不到三句話就大吵，愈看對方愈不順眼，也許你們陷入關係的危機，也許是更年期症狀作祟，也許還有兩者間加乘效應。
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2019-02-26
林芷揚
更年期鈣質不足、膽固醇又高？專家教妳這樣吃才健康
提到更年期，許多民眾認為是老化的過程，伴隨許多生理和心理上的衝擊，事實上，更年期是人生蛻變的階段，只要正確因應，更年期的女人也能美麗又快樂！
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2019-02-21
林芷揚
十大健檢紅字公布 「維生素D不足」高居第一
這幾年隨著國人健康意識抬頭，接受健康檢查的比例逐年上升，永越健康管理中心公布2018年度的健檢紅字報告，發現「維生素D不足症」的盛行率之高，超乎預期。
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2019-01-14
iHealth 政昇藥局
膝蓋退化常痠痛？強筋健骨的5種營養素！
老年人口與日俱增的台灣，骨質 疏鬆 及關節退化的案例也越來越多，藥師送藥到民眾家時，也常聽到許多類似的情況。「藥師，我平常走路就好好的，為什麼一爬樓梯或下蹲，膝蓋就明顯感到痠痛？」「老人家只是爬樓梯拐到，怎麼骨頭就裂了！」
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2018-12-28
黃詩絜
對抗類風濕性關節炎！每天吃12種食物抗發炎，還能遠離癌症、慢性病
體內若長期處於慢性發炎的狀態，容易增加癌症、心血管疾病等各種慢性病的風險，而類風溼性關節炎也是體內發炎的一種。建議平時多補充抗發炎飲食，不但有助控制症狀，也有防癌、養生的效果！
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