2023-08-12
翁申霖 整理
一名40多歲的中年男子,在大汗淋漓下想喝綠豆湯消消暑,未料卻在隔日出現口齒不清,走路歪斜的狀況,緊急就醫才發現是「腦梗塞」,也就是俗稱的中風,為什麼會這樣呢?綠豆湯不是消暑聖品嗎?對此,有醫師解答關鍵原因。
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2023-08-08
林暐鈞
50後,你還有多少精力與勇氣,踏出腳步長征世界?又或是在步入老年後,面對親友逐一離世、孩子各自離家,該如何與自己相處,面對房間裡只有一人氣息的時光?電影《一個人的朝聖》或許可以給你一個可能的解答。它述說老後一切歸於平靜,當一切世俗負擔都脫去時,是否還有力氣去做所謂此生「有意義」的事?以及當你面臨老後獨處,如何面對這樣的人生階段,活出「一個人的快樂老後」?
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2023-08-04
許峰源
「專注力」遠比專業知識重要太多,一個處於「專注力疲乏狀態」的人,腦袋是一片空白,縱使有再高深的專業知識,也不可能做好任何事情。就像一個運動選手縱使有再好的技術,當體力耗盡時,一切都是枉然。
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2023-08-04
NOW健康
多數人認為乾眼症是老人疾病,近幾年許多年輕人因為眼睛不舒服,前往眼科診所就醫檢查,發現自己年紀輕輕就罹患乾眼症而感到相當吃驚,尤其上班族患有乾眼症比例呈現大幅增長的趨勢。若你也時常感覺眼睛乾澀、非常 疲憊 、看不久,睜開沒多久就要閉起來,整天眼睛刺痛、霧霧黏黏看不清楚,或眼睛充血看起來紅通通的,且分泌物很多、看到較強的光線會很不舒服等情形,建議盡快到眼科就醫檢查,是否乾眼症已悄悄上身。
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2023-08-02
郭美懿
採訪黃鼎翎這一天,近晚的天空下起了雨,淅哩哩的雨聲敲打在會議室的天頂上,像是傾吐一日將盡的 疲憊 。眼前的黃鼎翎也是如此,剛忙完一項提案,臉上掩不住倦意,但提起近來的新計畫、新課程,她的眼睛又亮了起來。「其實忙還是很忙,但有一部份時間拿來玩:我要打高爾夫、上喜歡的課、插花、聚餐、參加扶輪社各種聯誼活動、開遊艇趴…,好多事情是以前每天埋首於工作完全不能做的事。」黃鼎翎笑說。
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2023-07-27
小虎文
打開許美玲的臉書,總可以看到她帶媽媽、外婆出外踏青的照片,2位長輩雖都坐在輪椅上,卻仍容光煥發。5年前,她開始照顧早發型失智症的母親,隔年定居上海的外婆也來台,再加上當時仍在世的婆婆帕金森合併失智,「一打三」照顧3位老人家。
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2023-07-26
郭美懿
身體痠痛是強烈運動或勞動後的自然反應,但有人卻不明原因全身疼痛,罹患俗稱「公主病」的纖維肌痛症。70歲郭女士已經全身痛了30年,各科都看遍了,甚至有疼痛科的醫師要她與疼痛共存,直到接受高壓氧治療,終於能逐漸擺脫疼痛,也改善了失眠的老毛病。
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2023-07-20
郭美懿
歌手任賢齊的招牌歌《心太軟》唱著:「你總是心太軟,心太軟,獨自一個人流淚到天亮…。」想必總被描述為「好人」的你,一定心有戚戚焉吧?!心理師提醒,一旦過度在意他人眼光與付出,拒絕對方要求還會有罪惡感,可能就是得了「好人症候群」,建議透過4個方法設立「心理界線」,先照顧好自己,才有餘力照顧其他重要的人和事。
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2023-07-12
商沛宇
妮芙是我到癌症醫院工作後,接觸到的第一位年輕病友,也是我和門診個案管理師合作的開端。個管師將妮芙轉介給我時,告訴我,大學剛畢業的妮芙幾個月前因為久咳不癒就醫,被診斷為肺癌第四期,最近又發現癌細胞轉移到骨頭,需要緊急住院動手術。
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