2016-01-22
楊雅馨
寒冷的季節,有人裹得跟粽子一樣猶覺得冷,有人一身輕裝顯得精神抖擻,差別可能就在穿衣技巧。究竟什麼材質才保暖? 發熱 (保暖)衣?還是羊毛、羽絨更暖和?讓專門研究織品的教授來告訴你!
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2015-11-12
健康醫療網
千萬別小看長期失眠!因為長期失眠所帶來的問題,可不只是精神不濟、工作缺乏效率,還可能引發身體慢性發炎,進而導致「癌化」;尤其是有完美主義者,事事要求完美的個性,最容易出現失眠,不得不慎!
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2015-07-28
健康醫點靈
腹瀉又可分為急性及慢性等兩種類型。除了細菌、病毒感染外,食物中毒和精神層面的壓力也是造成急性腹瀉的原因。此時讓身體靜養是康復的不二法門,同時也要記得補充適當水分。
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2015-07-09
張又晴
天氣炎熱,頻繁進出冷氣房小心罹患冷氣病。近來因為頭暈、頭痛、倦怠、忽冷喝熱等症狀前來看診的人,多出兩、三成,醫師建議,進出冷氣房前多加件衣物,讓身體有足夠緩衝。
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2014-11-20
文/楊賢鴻‧參考資料/《楊賢鴻的過敏自救5堂課》三采文化
在中醫的理論中,食物對身體的影響很大,如果想要調養體質,讓冷天能夠暖暖過,可在飲食中多加入這些食材,幫助大家過個暖冬!
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2013-02-07
方德琳
「最近,我都把話吞下去,少講了,難怪肚子越來越大。」這是自嘲的陶晶瑩。「離婚有小孩又怎樣?fight girl !」這是犀利大女人的陶晶瑩。不管她做什麼,主持、寫作都有鮮明的陶式作風。她說:「要誠實面對自己。」因為誠實,才能有獨特不敗的風格。
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