2016-01-31
健康醫點靈
菠菜玉米茼蒿，你不知道的保健 秘密
菠菜葉酸含量高，多吃可維持大腦血清素穩定，讓人保持快樂心情，在國外有「快樂食物」之稱。茼蒿是冬天吃火鍋必放的蔬菜，在古代茼蒿是宮廷裡必備的菜餚，由於其營養價值高，加上其特殊香味的發揮油，有助消化開胃、清血養心、潤肺化痰、利小便，在古代有「皇帝菜」之稱。
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2015-12-25
丁彥伶口述/陳冠群醫師
醫師竟變半仙？ 血壓能算命？
「吃得比較鹹哦！不要熬夜！壓力不要太大，放輕鬆！要多運動，不要老是只坐著！」天哪！怎麼量個血壓，所以生活壞習慣都被醫師一語道破，難道醫師會算命啊？其實，你的舒張壓已經洩露了你的日常壞習慣的 秘密 ！
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2015-05-30
健康醫點靈
你的睡覺姿勢洩漏了什麼 秘密 ？
這個時代的睡眠導師們有各式各樣的獨門助眠祕訣，從喝牛奶到泡熱水澡、聞薰衣草香、數羊，或是吃起司、做伏地挺身⋯⋯等等。但究竟哪些才是真正有用的呢？
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