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飲食少鈉多健康 減鹽10大技巧這樣做

tCol 2017-04-28

健康傳媒 - e 起 i 健康

飲食少鈉多健康 減鹽10大技巧這樣做

大部分的人都知道多吃鹽會導致高血壓,但你知道一天應該攝取多少鹽才算健康嗎?台北市立聯合醫院公布市民用鹽認知問卷調查報告,結果顯示,僅三成受訪者了解「每天鹽建議攝取量為6公克」,顯示國人減鹽教育仍待加強推廣。

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過敏食材 標清楚看明白

tCol 2015-12-25

TMU健康快遞-北醫

過敏食材 標清楚看明白

根據過敏期刊研究發現,2-5%的 美國人 有食物過敏。每年約有3萬人因食物過敏被送進急診室,250人死於過敏性休克。研究報告亦列出在美國最易引起過敏的食物。有六百多萬的患者對魚類和甲殼類食物過敏;三百萬人對花生和植物堅果過敏;而過去五年內,對花生過敏的兒童數量增加一倍。

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小心!腹瀉可能是胃癌的初期症狀

tCol 2015-07-28

健康醫點靈

小心!腹瀉可能是胃癌的初期症狀

腹瀉又可分為急性及慢性等兩種類型。除了細菌、病毒感染外,食物中毒和精神層面的壓力也是造成急性腹瀉的原因。此時讓身體靜養是康復的不二法門,同時也要記得補充適當水分。

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基改指南》食安風暴怎麼吃?  專家:吃完整的食物

tCol 2015-05-07

林宏達

基改指南》食安風暴怎麼吃? 專家:吃完整的食物

國際科學界正在研究,為何全球過敏人口不斷上升,基改食品、生化食品添加劑,都是嫌疑犯,要避開食安風暴,有以下十一種特徵的食物,最好少吃。

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基改食品比美牛問題更嚴重!

tCol 2015-05-07

今周刊

基改食品比美牛問題更嚴重!

今年六月一日,台灣將實施新的基因改造(簡稱基改)食品標示制度,只要基改作物製成的食品,都必需標示。而台灣進口的黃豆和玉米,已經幾乎都是基因改造作物(如基因改造玉米,占台灣玉米進口總額99%以上)」。如同進口美國牛肉議題造成社會高度關注,基改食品不僅與食品安全領域相關,也涉及台美雙方的貿易、政治關係及牽動龐大商機,但政府單位在把關上如橡皮圖章高舉輕放。

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對打破僵局發揮作用就是「放下主觀」

tCol 2015-01-15

唐尼‧艾伯斯坦

對打破僵局發揮作用就是「放下主觀」

處理差異時,人們面對的是一個額外的挑戰。光是認同對方與我們不同並不夠。要真的改善情況,我們還必須認同對方的觀點不僅不同,還很合理。

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李昌鈺:不論閱讀寫作,都是積小流而成大江大海

tCol 2014-04-29

朱呈呈圖片提供/今周刊

李昌鈺:不論閱讀寫作,都是積小流而成大江大海

不好高騖遠,以免因目標過高失敗,弄得灰心喪志;不如一開始就只要求一 天寫一頁,目標變容易,也比較能夠持久,累積下來,不到一年就可以出一 本書了。

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納智捷的品牌大夢  等了一輩子—嚴凱泰:走過黑暗 學會「找路」

tCol 2011-09-15

整理:胡釗維

納智捷的品牌大夢 等了一輩子—嚴凱泰:走過黑暗 學會「找路」

如果要用一個字形容嚴凱泰的過去3年,那麼,2008年是「苦」,母親過世,台灣車市暴跌,中華汽車又一堆問題;2009年則是「盼」,花6年開發的納智捷終於上市,只待市場給予掌聲;2010年好不容易,得以「喜」收場。

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