2023-03-25
郭美懿
躺床1小時才入睡、半夜又醒來…失眠竟是「高血壓」惹禍！中醫1療法舒張血管，降壓更助眠
據調查，台灣每4人就有1人具輕度睡眠障礙，但除了壓力之外，其實失眠也可能與自身的高血壓有關。台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出，臨床統計顯示高血壓患者中有高達46.6%的人為失眠所苦，而失眠又會使血壓控制難度增加，造成血壓難控制，此時除了使用藥物治療，也可以嘗試中醫的「 耳穴 貼壓法」，同時達到降低血壓、改善失眠的效果。
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2021-04-19
李易紓
失眠伴隨頭暈頭痛、耳鳴，恐高血壓造成的！中醫教作「 耳穴 貼壓」，最快15天能見效
有高血壓的民眾，伴隨失眠現象越來越普遍，甚至有些高血壓患者第1次就診就是因爲失眠。高血壓與睡眠有著密切的關係，根據臨床統計，高血壓患者中有高達46.6%的人為失眠所苦。
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2020-04-20
李雅雯（十方）
婚禮前，未婚夫竟幫哥哥扛200萬卡債！她的金錢勒索16年血淚史：理財要先「理人」
這是我的故事，或許讓你覺得似曾相識......當我企圖說出這段經歷，我感到一陣抑鬱。我的朋友不知道，我的讀者不知道，我的編輯不知道。16年前，我遭遇一場「家人的金錢勒索」，這是一段非常痛苦、非常糾結的人生經歷。
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2020-03-05
何玉華中醫師
發燒、咳嗽痰多、頭痛、喉嚨痛症狀是「感冒」還是「過敏」？中醫師教你10秒分辨
出現發燒、咳嗽痰多、頭痛、喉嚨痛症狀是感冒，還是過敏？近日進入到24節氣的「穀雨」，是春夏交接之際。不只早晚溫差大， 雨水也明顯增多，但最近下過雨的晚上，在夜燈照射下，眼前霧朦朦的，空氣中的懸浮的污染物並未因雨水消散，再加上潮濕，讓許多患者前來看診時，都會問我:「醫師，我怎麼一直在感冒，感冒都沒好。」其實，很多不是感冒，而是過敏。
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2019-04-19
郭依瑄
自律神經失調睡不好、吃安眠藥效果差？中醫3招有效改善失眠
52歲王小姐年輕時便常常失眠，無法入睡，偶爾有服用安眠藥習慣。但最近時常半夜熱醒，伴隨著心悸、暴躁易怒、出汗等症狀，就診發現為自律神經失調，但因不想服用抗焦慮藥物，便決定轉往中醫求助。輾轉求診後，中醫師以中藥「柴胡疏肝散」治療，並搭配一天一包「甘玉茶」，1週後心情較為放鬆，容易有睡意，在3個月後便完全不用安眠藥就能入睡，半年後便停藥。
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2019-01-11
吳宏乾
中醫養生秘訣！每天按摩耳朵3分鐘，促進全身循環！
人體是個精密的系統，耳朵是整個系統重要的部位之一，耳朵的特徵反映出五臟六腑的健康，因此，觀察耳朵，也是查健康的一種形式。
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2018-12-28
吳宏乾
揉揉耳朵3分鐘，經絡暢通百病消
肺炎、流感來勢洶洶，在人人自危之際，除了戴口罩外，提升自體免疫力更為重要。平日就可以多按耳朵，就能達到調理腑臟、養生保健的功效。
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2018-08-07
林芷揚
專題／針灸、中藥效果超好！中醫師教你遠離失智
說到失智，一般都會想到西醫治療，其實中醫對失智症也很有一套！雖然古人平均壽命較短，失智情況較少，但中醫古籍對於記憶力差、思考遲鈍、情緒障礙的處方早有記載，應用在現代的失智症治療，效果相當好！
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